九个月宝宝不吃母乳了,现在吃奶粉和辅食,辅食吃加什么更有营养呢
九个月宝宝不吃母乳了,现在吃奶粉和辅食,辅食吃加什么更有营养呢

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9个月的宝宝继续增加辅食,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天奶量仍要保持在800-1000毫升之间,每天添加2~3次的辅食就可以。9个月的宝宝大多数已经喜欢吃辅食了,尤其是和爸爸妈妈一起进餐,也能吃一些固体食物了,咀嚼、吞咽功能也都增强了。宝宝已经可以吃整个的水果了,不用榨汁。9个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:虾仁、鸡蛋羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:鸡蛋羹(肉末、花样粥)第3顿:母乳或配方奶第4顿:母乳或配方奶第5顿:烂面条(鱼肉、虾仁、豆制品)第6顿:母乳或配方奶(具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)食谱推荐:虾仁豆腐、西兰花鸡肝粥、鸡汤馄饨、丝瓜虾皮粥、牛肉河粉、排骨汤面、鲜虾冬瓜汤、丝瓜虾皮粥
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