孕期煲鸡汤,可以放些什么辅料?
孕期煲鸡汤,可以放些什么辅料?

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孕妇煲鸡汤时可以放的材料有枸杞、当归、红枣等。孕妇也可以放一些姜片、小葱等材料。孕妇在煲鸡汤时,要先把鸡块放入锅中,接着往锅中加入适量的水,然后煮开以后把鸡肉捞出来,清洗干净。把枸杞、当归、红枣等辅料和鸡块一起放到锅里,然后放一些盐,记住不要放的太多盐。孕妇最好吃清淡一些,接着大火、中火慢炖,最后放上姜片、小葱等材料就好了。
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