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慢跑属于有氧运动，它是可以起到全身减脂的一个效果的，但是需要长期坚持，而且最好每次慢跑的时间要超过半个小时以上才有效果，另外做完慢跑的运动之后一定要注意拉伸，如果不拉伸的话可能会肌肉结块，也会造...
2023-01-08 22:16:26术后1-2个月，鼻子不适将会消除，术后尽可能头部向上，同时要进行一定的抗菌处理达3天以防止感染。术后2-3天血肿会影响双眼，第四天血肿会迅速消退。一般来说，当拆线时，鼻垫后的鼻子肿胀会消失。为了...
2023-01-08 22:16:26因为加班熬夜导致的斑点黑色素是很顽固的，再加上长期使用化妆品，化妆品含有很多化学元素，不仅没有改善可能还会加重，建议可以始终激光洁净皮肤，能够有效帮助皮肤恢复光泽。还可以考虑用镭射净肤搭配，平时...
2023-01-08 22:16:26你好，腰部如果说有赘肉的话，这和你平时的饮食习惯和运动习惯是有关系的，要想减掉腰部的赘肉，那么首先要做的一定要坚持进行一些，体育锻炼不能够吃了之后就坐在那里不运动，这会导致腰部容易长肉，而且可以...
2023-01-08 22:16:26你好，多喝水可以改善皮肤，但是美白的效果不是很明显，如果想要美白的话，建议你平时注意多吃一些含维生素C丰富的蔬菜水果，比如西红柿，猕猴桃等，有助于美白。意见建议：另外你平时可以使用牛奶来做面膜，...
2023-01-08 22:16:26一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E.对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。指导意见：建议平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情...
2023-01-08 22:19:31你好，不是的，凡事过犹不及。玻尿酸注射丰卧蚕是一项非常不错的丰卧蚕方法，术后自然成行，安全没有副作用。
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