怀孕七个月医生说偏小,吃什么补回来啊?说不符合孕周
怀孕七个月医生说偏小,吃什么补回来啊?说不符合孕周

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通过B超检查,会检测出胎儿是否符合当时的孕周大小,偏小2周或偏大2一周都属正常,如果偏小或偏大的周数过大,医生会据此给出建议。如果宝宝偏小,孕妈妈应该如何通过食补来”养胎不养肉“呢?补充优质蛋白质孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质,蛋白质的主要来源有:蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。不过,腌制或其他精加工的肉品,孕妈妈们要限量吃或者不吃。补充叶酸、钙质、铁等营养素叶酸可以从很多种蔬菜中获取,例如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等,钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取,铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。这些食物加工的方法都要清淡,拒绝重油重盐,减轻孕妇的肾脏代谢负担。
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    2021-03-09 01:20:12
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    2021-03-09 01:20:12
  • 做吸脂塑形手术有哪些方法

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    2021-03-09 01:20:12
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    2021-03-09 01:20:12
  • 北京市吸脂减肥

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    2021-03-09 01:20:12
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    2021-03-09 01:20:12
  • 北京产后吸脂

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    2021-03-09 01:20:12

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