我现在是29周,左侧胯疼,很疼,翻身都困难,请问应该做什么检查啊,胯疼感觉连带着小肚子也不太舒服,然后感觉下面骨头也疼
我现在是29周,左侧胯疼,很疼,翻身都困难,请问应该做什么检查啊,胯疼感觉连带着小肚子也不太舒服,然后感觉下面骨头也疼

1个回答

亲爱的,这是耻骨联合分离引起的。正常的耻骨(就是大腿根中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离至少会增大2-3mm,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间。如果两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。耻骨联合分离大多发生在孕晚期,让孕妈妈感觉大腿中间疼痛难忍,也就是耻骨疼。你可以尝试14个减痛小方法:对于一些症状较轻的耻骨分离,一般不会影响日常生活和工作,不必要做特殊治疗。有这个问题的准妈妈在日常生活的小细节上多注意些,便可减轻疼痛。1.疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。2.日常做动作的幅度要小。因为你在做一些动作的时候,可能不会马上感觉到它的效果,但等到晚一点或睡觉的时候,就会有疼痛感觉了。3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。尽量避免蛙泳,采用其他泳姿游泳时也要小心。人在水里时会比较舒服,可是当从水里出来后,疼痛可能会加重。4.站立时两腿要对称性地站着。避免使双腿持续分开的动作,比如上下汽车或进出浴盆等。如果你必须分开双腿,一定要小心地、慢慢地移动。5.避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈,则需要在背后放置腰枕。6.早晨起来,尽量坐着穿衣,不要站着抬腿穿内裤、裤子或裙子。7.爬楼梯的时候,一次迈一个台阶。先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶,然后再迈另一条腿。上每级台阶时,都重复这个动作。8.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动9.准妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。10.经常坐下来休息,坐下时,尽可能直立后背,并给后背一个很好的支撑,如在背后放置腰枕。11.避免提重物。有耻骨疼痛的准妈妈应该少拿重物,如果实在需要,使用双肩包会更舒适一些。12.如果情况非常严重,可以用弹力束带束缚骨盆,以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行,以免影响到宝宝的发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准,同时不严重影响下肢静脉回流。13.不要强忍疼痛。如果某些动作让你感觉疼痛,尽量避免这些动作。如果你让这种疼痛恶化下去,可能需要很长时间才能恢复。14.经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动,能帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。
  • 痔根断片可以治疗肛裂吗

    ?痔根断片主要由胶原蛋白(部分水解蛋白)、芦丁、狭叶番泻果实干浸膏等组成的制剂,药中芦丁有抗炎和抗病毒的作用,番泻叶中含蒽醌衍化物,分解产物经血行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠,引起腹泻,本品在临床上适用...

    2023-02-01 04:59:59
  • 在苏州做激光溶脂瘦要花多少钱?激光溶脂疼吗?

    激光溶脂的治疗依靠精细准确制导的电波在肌肤底层产生生物热能,能有效地溶解皮肤下的脂肪,治疗顽固脂肪团及橙皮脂肪,其利用声波的空穴效应,作用于脂肪团,使其破裂、分解而被淋巴系统所吸收,排出体外。能有效促...

    2023-02-01 04:59:59
  • 双眼皮手术需要注意哪些呢?

    你好,双眼皮手术是眼外科手术,只对人眼睑进行手术,不会伤及眼球,手术一般是不会影响人视力的,双眼皮手术后初期是出现肿胀现象,但是一段时间恢复后,眼部就可以快速消肿,手术后求美者双眼皮眼睛就可以自然俊美...

    2023-02-01 04:50:32
  • [肌肤提拉]注鼻能维持多久?

    埋线材料的区分1、微美盾提线盾同时能够明显的减弱活力氧和基质金属蛋白酶对人体内真皮层胶原、弹力纤维的破坏,保证了身体皮肤的正常代谢。并增加巨噬细苞活力,抗炎作用,并且能够强化胶原蛋白层,增加皮肤水分,...

    2023-02-01 04:50:32
  • 什么人做开眼角手术效果好?

    你好,存在内眦赘皮,当内眼角出现下垂的肌肤而遮挡住眼头,令眼睛显得很小。通过而做开眼角手术以后,将眼头得到暴露后,令眼部明显增大,从而轻松令眼睛变得更加有神。裂过短的,眼裂的长度过短,必然令眼睛显得很...

    2023-02-01 04:50:32
  • [肌肤提拉]注鼻歪了可以矫正吗?

    埋线材料的区分1.[肌肤提拉]注隆鼻,所采用的线体种类是比较繁多的,各有不同的成效侧重点。从材料的角度来看,可将埋置线分为不可吸收与可吸收两类。2.从埋置线本身的结构来看,广义上讲可将其分为悬吊与填充...

    2023-02-01 04:56:49
  • 北京做乳房下垂提升手术安全吗?

    想要做胸部整形类整形手术,选择医院非常重要。正规的整形美容医院,基础条件好,医疗设备、手术环境、术前术后护理流程都较正规。决定手术效果的两个重要因素是制定最适合求美者的治疗方案和医生的手术水平。正规医...

    2023-02-01 04:56:49

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: