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核心提示:每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了...
2022-10-16 22:05:24立春后,阳气逐渐上升,会增加身体水分的消耗,应适当补充一下水分。饮食上不妨多喝粥,以利于恢复胃肠功能,清除胃肠的部分垃圾,有滋阴补气的作用。比如,可将芹菜切成粒,待米粥煮好后放入,芹菜粥具有清热凉血、...
2022-10-16 22:05:24春天易上火,但是有些人又忍不住一直吃坚果,坚果虽然健康,但是吃起来还是要有些禁忌,所以吃的时候一定要当心。板栗栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。作用与禁忌:由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患...
2022-10-16 22:05:24豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香,米饭可口,能...
2022-10-16 22:05:24人会被气死究竟是怎么回事?一项最新的研究显示,生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,也更加不稳定,所以是最致命的。美国医学专家通过调查发现,所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收...
2022-10-16 21:51:44前几年,讨论水怎么喝,喝什么水也许是不可思议的事,可现在却是摆在我们面前活生生的事实。山泉水、纯净水、矿物质水、矿泉水、弱碱水……喝水到底该喝什么水?专家回答你:喝水就是为了补充水分,白开水就可以了。...
2022-10-16 21:51:444月7日是世界卫生日,世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染,其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的,我...
2022-10-16 21:51:44