题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到当下的一个困惑，一下给到题主参考~1、谈恋爱的时候，男方让我去见他的朋友，亲戚，我就怂，拒绝，见一堆人就不敢，男方很大方，说把我当女朋友介绍的，我就不敢进门，在门口看看就好了。题主所描述的这些问题，其实很多人也会遇到，这也是很正常的事情，题主只要正常的接纳和面对就好。当我们在面对一个陌生的环境，面对陌生人的时候，我们的身体其实都是会不自觉的产生自我保护意识，所以会感觉很不自然，因为还带着戒备心理存在。而你的男朋友带你见他的朋友和家人，其实他对你是很认可的，而你对他们的担心也是很正常的反应，比如你会担心他们会不会认可你，对你有什么评价等等，这时候你会有一点自卑感存在的，会不自然也很正常。2、很多事情都是从不熟悉到熟悉的，慢慢来都有一个过程，很多时候，我们其实认可一个人，也是认可这个人身边的所有人。等见的次数多了，自然就熟悉起来了。比如题主下次再见面的时候，可以准备一点小礼物，不一定要很贵，一份心意，可以是自己亲手做的，也可以是你认为比较好的东西，相信通过这个小举动，大家会加深对你的印象，这也是一个契机口，增进距离感，也是很好的话题，比如你亲手做的蛋糕，大家会问你怎么做的呀，是不是自然而然就有了话题。3、至于你说的内向的话，也不建议给自己贴标签，其实每个人都有并存的，只是更偏向哪个而已，没有好坏之分的，题主只要做真实的自己就好。有空的时候也可以多去读读书，也可以多去培养一下自己的兴趣爱好，还可以认识更多同频的人。提升社交能力。希望以上可以对你有所启发和收获，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~
题主，你好！很高兴与你在这里相遇。?你说男友带你去见自己的朋友、亲戚的时候你就怂了。你不敢进门，想在门口看看就好。在这种情况下你担心什么呢？是担心自己应付不了过来吗？还是担心被这一堆人围观出丑呢？?题主，我认为解决这个问题的关键是你男友。他带你去见自己的朋友和亲戚，说明他对你是真的，是真心想与你一起走向未来的。不过他忽视了你性格内向这一特点。为了在下一次见他朋友的时候，你能与其他交流。你想一下如何做到这一步呢？➡️见面之前，让你男友把要见的人的基本情况都好好了解一下，让男友给你做一个攻略，在熟悉攻略的过程中，其实你与这些人已经有了交流。➡️依据这个攻略，与男友协商，准备一些应对策略。比如谁喜欢什么？谁爱吃什么？他们与你男友之间都发生过哪些好玩的事情。➡️不要落单，一旦遇到你应付不过来的情况，及时把他推出去。这样就可以避免你的尴尬。?题主，你可以做一个深呼吸，让自己平静下来，然后想想你上次与男友去见一堆人的情景，他们都是谁？谁的容颜笑貌现在还能出现在你头脑中么？体验一下自己当时的感觉。你的“怂”传递给你的信息是什么？若你想要的结果是10分，完全相反是1分，你上一次的表现在几分?是什么让你给出这个分数而不是更低?你如何做可以提高一分呢？在提高一分的过程中，谁可以给你支持和帮助。你会如何采纳TA的建议呢？就这样一步一步的梳理、分析，相信可以找出应对策略。好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。???
一个人内向被动，主要是预期别人会反感或拒绝自己。内向者社交的时候，大脑处于恐惧状态。部分内向者也可以很好完成社交，但他们的大脑在这个过程处于战-逃状态，所以社交对他们会很累。内向也不是说就是不好的人格，很多都是跟家庭有很大的关系导致的。所以题主可以梳理下跟父母或者最亲近的人的相处模式。不过，题主的男朋友对你的真心是可以看得见的，主动介绍家人朋友给你认识，说明很愿意跟你走下去，所以不要错过，把自己的困惑说出来，让你跟你一起战胜恐惧，而且这也是了解对方非常好的机会。25岁了，工作了，也到了谈婚论嫁的时候，可以从同性见起，从年龄差不多的见起，让男朋友陪你一起克服。可以通过运动训练让身体强壮，有胆气了自己就慢慢有改善。多阅读，找些相关的资料帮助自己解决问题。通过学习、锻炼、接触，你在内向的基础上有进步就行，不需要非得像别人一样变得外向。所以㊗️愉快