没办法正确处理对待亲密异性关系,爱情里缺乏自信?
我没办法正确处理对待亲密异性关系,每一任我的男朋友都没有超过一个月,也从来没有幸福过,每次两人见面分开的时候永远都是不开心的和我分开之后他们都能找到正常的爱人走下去,我缺乏安全感,爱情里极度缺乏自信

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亲爱的楼主好,这里是鲸鱼社工仙仙人。 很高兴与您相遇交流。很心疼您,希望给您一个温柔的抱抱。在心理学里所说,一个人的自信,自爱和自尊感,是贯穿其一生的。看到您在亲密关系当中,所遇到的各种不幸福,真心为您感觉到难过。或许我们可以试着,从不同方面,渐渐重新建立一些有用的行动方案,好吗?关于自信:所有的自信,都是说在某一个方面的能力。例如:您热爱唱歌,又或许是热爱写作,那么您尽可能多去唱,多去写,获得更多的社会关注,和别人认可。当一个事情,自己做得既开心,又能收获别人的赏识的话,那么这件事就不仅仅是一件事情那么简单了。很有可能会成为一件,您生命中很有推动力量的助燃剂。关于自爱:意思是,欣赏自己的人品,照顾自己的感受和需求。    爱,顾名思义,有爱惜和怜爱。    王菲有一首歌《给自己的情书》其中一句:自己都不爱,怎么相爱,怎么可给爱人好处?    听这首歌,让我们深刻明白,所有的好恋爱的关系基础,都是先对自己深深的爱,作为前提的。关于自尊:意思是,尊重自己的选择,感受和自由。    自尊感,几乎从我们从2-3岁的时候,就开始建立了,所以我们从小就知道,要保护自己尊严,但是却没有人教育过我们,为什么。    其实,道理很简单。    因为,有了自尊,我们就会对自己的所作所为,身处的职业和行业,都有一定的认可度,并且不再需要根据别人对自己的眼光,再来判断自己,是否优秀,有多优秀了。    诚然,这个自尊,绝对是一个长时间,而且漫长的积累过程。    若是能实现,想必对您的帮助,也是会很大的。希望以上的建议,可以对您有帮助。这里是鲸鱼社工仙仙人。
每个人都是可爱的,独一无二的,值得被爱的。在你学会爱别人之前,先学会爱自己。在你能接受别人之前,先学会接受自己。试着练习一下先把自己的生活过好。先靠自己。有一句话叫做:靠山山倒,靠人人跑,靠自己最好。还有一句话:你若盛开,蝴蝶自来。你还可以问一下别人,在和你交往的时候,他们有什么感觉,得到反馈之后,你就可以更好地了解自己,从而在相应的方面作出改变。平时,你可以打扮一下自己,女孩子把自己打扮得漂漂亮亮就容易自信,另外,可以练习一下冥想,也可以培养自信。祝好。

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