你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。促使你下定决心来求助的并不是你的病，而更多的是对象在他朋友面前没有全力支持你，而且明知你们已因她而产生了不愉快，还再次同意她入住自己家里，你突然感觉到他根本就不在意，不重视，不爱你。我能感受到你深深的委屈，愤怒，无力感。你现在最痛心的是对象为什么会因为他的朋友而不在乎你的情绪感受以及你们之间的感情，而且是在他朋友的到来已经明显影响到了你的情绪感受以及你们之间的感情情况下他竟然再次允许并接受朋友的到来。从某种程度上说他好像是故意而为之的意思。你因此而感受到了强烈的被忽视，被拒绝，不被尊重，不被重视，不被理解，不被爱。甚至让你怀疑你们之间的感情以及是否还要继续下去。允许自己有这些痛苦的情绪体验和感受，然后尝试把自己这些真实的情绪感受真诚地告诉对象，但不对他的行为做任何的评价，只表达你的真实感受，让他知道他的行为对你造成的伤害。别人怎么对你都是被你教会的。你怎么对自己，别人就怎么对你。你说自己患有重度抑郁症，是三甲医院精神科确诊的吗？如果是，那说明你的情绪是特别低落和脆弱的，特别需要家人，朋友的陪伴和支持，而且一定会伴有不间断的自我攻击，自我否定，自伤等情况，但从你的描述我没有看到这种情况，说明你可能得到了家人，朋友更好地陪伴与支持。也就是家人，身边亲密的朋友都是特别关心你的，对不对？“每次矛盾对象都说我的不是，”“我们吵架朋友也偏向她，”“说了朋友会认为是朋友把我弄病了，”这些话都是在说你也是有过错的，可能会让你很不舒服，但是否也代表一定的事实呢，也就是你是否真的有反思你有没有做的不够好的地方。因为如果一个人对你有不满，那不排除这个人对你有偏见，如果两个不同的人都认为你有做的不好的地方，那你就需要有意识地觉察，反思自己的行为举止。因为从你的描述没有看到你有提到男友在你面前做的好的地方，让你满意的时候，起码你如果是真的重度抑郁症，他对你的陪伴，照顾一定是特别用心的，否则你正常的生活，安全可能都是无法保障的。他或许是有意让朋友来，能和他一起更好地陪伴，照顾你呢？我还感受到你总是在以自己患重度抑郁症来作为自己获得被爱，被照顾，被重视，被体贴，被理解的条件，你有没有察觉呢？因为每当你跟对象发生矛盾，不舒服，你最先提到的就是自己因为有重度抑郁症不能被刺激等，这就在某种程度上让身边的人觉得你始终把自己放在了一个弱者，受害者的位置上，如果别人不能为你考虑就是在有意伤害你，这会让身边的人很不舒服，感觉被你弱势控制了，有很大的压力。你一定要明白，你被爱，被尊重，被重视，被理解…一定是因为你这个真实的人，而不是你有什么，没有什么。所以，你需要觉察这一部分。所以，你渴望被在乎的前提是你先问自己在乎自己嘛，如果你真的在乎自己，爱自己，在你感觉不舒服，被伤害时你就会勇敢地向身边的说出你内心真实的情绪感受。在关系中，你会尝试去看到身边为你做到的，做得好的部分，而不是他们没有做到的以及做得不好的部分，因为人都是有局限的，你也一样，对不对？同时你也会及时反思自己在关系中是否有欠缺的部分，而且能及时修补自己的不足和欠缺，这样关系才能更好地发展。你说呢。我是答主杨丽丽，世界和我爱着你。愿你做真实的自己，收获更好的关系。赏金截止时获赞8个
亲爱的题主，希望我的回复能够帮助和支持到你。看到了你与男朋友相处的过程中，发生了一些小的冲突。感觉他们不在乎你。你有抑郁症，多囊卵巢，还要面临男朋友的指责，朋友的责怪，确实挺难的。你勇敢的求助于专业平台，把你的困惑说出来。为你的点赞！❤️男朋友处处与你作对，是真的吗？很多人发生问题会自行摸索，不敢敞开自己。不断的攻击自己，甚至觉得自己不够好。而你能够在遇见问题，及时的表达出来，希望得到男朋友的关心和支持。感觉男朋友处处都在与你作对。知道你情绪不好，还把朋友邀请到家里来，影响你的心情。❤️爱都在看不到的地方人不可能脱离关系，看到男朋友的用心了吗？他也无法说服你，也不想与心爱的你争输赢，这位朋友就可以照见你与他人的关系，他是希望你融入各种关系，与他人的交流。关系出现问题，与自己有关，你在一次次的说到自己生病了，需要他人的谅解。希望他人不要干涉你的生活，看似男朋友与你作对。男朋友一直都很爱你，并且把你当成宝，从来没有把你当病人看。觉得你要轻松愉快的与他人交流，你看到男朋友的用心良苦了吗？❤️敢于剖析自己，得到男朋友的支持情绪低落的时候，两个人在一起，情绪是会感染的。你能够不断的发现与他人的相处模式，这个挺好的。能够看到自己对待他人模式，不断地反观自己，也是走出困惑的一种方式。而不是把自己孤立，由于生病，而封闭与外界的交往。我看到你即使生病了，也能与他人相处过程中，勇于表达自己的感受，能够求助于专业平台。做着该做的事情。只是内心有很多的情绪无法释放，需要他人正确对待。需要朋友的关心和支持。❤️接纳自己的不完美，珍惜身边人如果男朋友不在乎你的感受，不爱你。他马上可以离开你。外面没有别人，只有你自己。看似与他人的关系的摩擦。其实你自己与自己相处出现状况。看到自己得到的，所拥有的。这么爱你的男朋友在你身边。即使你错怪他，他也正确对待你。你拥有了人世间最美好的爱情，却不自知。好好的爱自己吧！接纳自己的当下，也接纳自己的不完美。欣赏自己，从他人的否定中走出来，从他人的控制中走出来，从自己错误认知中走出来，你会收获到幸福的人生。赏金截止时获赞8个
楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。特别理解你的感受，身体上不舒服，感情上也不是很顺畅，情绪上也受到了抑郁症的影响，抱抱你，希望你可以感受到一些些温暖和支持。给您的建议是：?接纳老公就是这样的存在，我们很难改变对方我知道，你对你的对象有一些理想的期待，期待他和你想的是一样的，期待他更看重你，期待他可以帮你处理很多事情……可是，他并没有符合你的期待，如果你还一直不调整自己的期待，或者经常责备他，这并不会有利于你们关系的发展。你需要明白的是，一个人，如果他自己不想改变，我们是很难改变他的，你首先需要做的，反而是接纳他，接纳了之后，或许，改变才有可能发生。《一念之转》里面说：这世界上只有三件事：自己的事，别人的事和老天的事。我们之所以烦恼，就是由于没有掌控好自己的事，而在操心别人的事和老天的事。别人的想法和行为是别人的事，我们是无法去控制的，对方是一个独立的个体，她的所思所想是受她的遗传基因、成长经历、教育背景和生活环境等的影响形成的，所以，她就是这样的存在，如果她自己不想改变，我们是无法改变她的。虽然，我们改变不了她，但是我们可以改变我们自己，我们可以试着去接纳她，试着去向她表达我们的需求和感受。当你真的接纳了她，你就不会对她的很多行为感到反感，而是会很平静，因为真实的她就是这样的，她不是你理想中的那个样子，她有她的局限性，但她是爱你的，只是她爱你的方式和你期待的不一样。?通过非暴力沟通的方式，表达自己的感受和需求。沟通的目的不是为了证明谁是对的，谁是错的，而是为了在关系中，彼此能够更加了解和理解彼此，你需要去表达你的感受和需求。可以采用非暴力沟通的方式。非暴力沟通的步骤是：陈述客观事实，表达自己的感受，表达自己的需求，请求对方行动。你可以这么和对方说：我和你的朋友吵架，你帮着他，却不帮着我（陈述客观事实，注意不要指责和评判）我很难受，有些委屈，也有些生气（表达自己的真实感受），我们是夫妻，我希望得到你的支持和理解，我需要你的关心和肯定（表达你的需求），以后，能不能不要在我和别人吵架的时候，站在我的对立面，而是告诉我您的需求是什么（请求对方行动）。当你们通过这样的方式，了解到彼此的需求和感受，你会发现，你们的情感链接会更加深入，你们也会更加理解彼此，了解彼此。你也可以采用非暴力沟通的方式，直接和那位朋友沟通，告诉他你的真实感受和想法，注意不要指责他，只是表达你自己的感受和需求，也许，他也并不会改，但你表达出来之后，会轻松很多。?你需要经常采用一些合理的方式释放和疏导情绪情绪，不是靠压抑的，也不是靠爆发的，而是靠疏导的，我们可以通过以下方式来释放情绪：1，与合适的朋友社交，在社交中去倾诉自己的烦恼与困惑。这里需要强调“合适”，那些能够给你支持和鼓励的人，那些你相处起来感觉舒服的人，就是合适的朋友。2，去运动，去做自己喜欢的那些运动，在运动中放松身心。3，书写疗愈，将自己内心的感受和想法全部都写到纸上，不用顾忌字迹是否清晰工整，也不用关注内容的逻辑性，只要去尽情表达自己的感受就好；4，捶打枕头和沙袋，把自己的愤怒用击打柔软的物体的方式释放出来；5，用空椅子技术释放情绪：在一个房间内，放一把空椅子，假设你想倾诉的对象坐在了椅子上，然后你可以对着椅子尽情地表达（愤怒、谩骂都可以）…?最后，想强调一下，抑郁症一定要积极配合治疗哦，除了药物治疗之外，日常的心理疏导也很重要，经常关注积极的事物，调整自己的不合理认知，用一些自己喜欢的方式疏导情绪，一定会越来越好的。祝好?赏金截止时获赞7个