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大米我们都很熟悉，也是中国的传统饮食之一，我们在生活中可以用普通的大米做出很多的美味，不过，我们要注意不管用大米做什么美味，营养都是最重要的，那么，大家知道如何用大米做食物才美味还营养吗？1、核桃枸杞...
2022-10-24 18:04:45我的的饮食文化历史悠久，而在中国饮食中的烹饪方法中，炒菜是很常见的一种方法，不过我们知道，炒菜需要高温，高温会破坏一些食材中的营养，所以，关于我们在日常炒菜中需要注意下面四个问题。家中炒菜注意四点防癌...
2022-10-24 18:04:45食物按照种类分为很多种，而食物的颜色也决定着食物的食疗功效。黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。今天大...
2022-10-24 18:04:45大枣其貌不扬，却是养生的佳品。其营养丰富，维生素C和铁含量高，今天大厨艺小编给大家介绍几种大枣的食疗做法，让你轻松养生不在话下!1、红枣30克、荔枝15克。分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟...
2022-10-24 18:04:45高考倒计时已经没几天了，我们不得不意识到高考又要来临了。相信很多考生们最近精神都是紧绷状态，不过保持良好心态很重要。同样在倒计时的日子里，考生和家长都应注意饮食和生活两方面的问题。在饮食上，有一些禁忌...
2022-10-24 18:04:45现代人每天忙碌于自己的工作，经常对自己的饮食不负责。也因为现在的方便食品太多，所以很多人都会买一些方便面啊，方便饭啊还有方便汤啊放在家里。或者就是吃快餐。我们知道方便饭和方便面都是有害身体的，经常吃快...
2022-10-24 18:10:57养生是要讲方法的，虽然我们身边有很多的养生经验，但是真正的养生需要我们去分辨这些经验哪些是正确的，哪些是错误的，如果我们抱着错误的经验来养生，那后果是可想而之的了。吃在我们日常生活中占有越来越重要的部...
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