思维有时会牵连,别人说的话会认为说自己,要纠正吗?
有时候想问题会牵连。比如别人说的话会认为说自己。比如单位领导大会上说的话,先公后私,维护单位名誉,好像说的是自己。因为自己和老公说过先公后私,问老公,他说他没有说出去。比如其他情况,也会有牵连的思维,不知道自己这种思维对不对。有时候情绪很不好感情受重伤就牵连。不可能每个事情都去求证是不是我想多了,有些也没法去求证,也对自己没有影响,但是自己还是会去牵连。这个需要纠正吗?

3个回答

你好俗语说“不做亏心事、不怕鬼敲门”,人对不确定的事情,常常不知所措,反射出做人行得正、做的正、站的正,就无需担心污秽缠身。人的思维,从来不是固定的,如:线性思维、抽象思维,发散思维。不同的思维方式得出的结论都是各不相同,围绕我们的生活的核心着力点,思维又会呈现更加细分和具体化的连接。所以,但从简单的粗略的线条逻辑分析,我们不可能得出比较完整的结论。通常,人的思考方式可以大体按正向和逆向来分类。正向思维:可以理解为就是顺时针的方向思考,从自身本位出发,结合环境,按常规发展路径去思考推导的一种思考方式。逆向思维是:可理解为逆时针方向思考,虽然同样结合环境,针对事情进行思考推导,但是它是逆向方向思考,与常规的思考方式相反。一个人的思维方式,附和当下所推导的需求,那么,这种思维方式是就是对的,反过来,不符合当下需求,那么这种思维方式就会被否定,即无意义。既然无意义就不需要延伸多去思考。通常人们使用的思维方式就是正向思维,按常规的方法去推导。如:我是爸爸,我爱我的孩子,女儿的生日要到了,我想给他准备一份有意义的礼物。也就是从我的位置出发——结合当下环境需求——我去创造的。就像题主提到的领导在领导大会上说话,通常使用的思维方式也是常规的思维方式,语言复合领导角色要求,领导的发表的语言,出发点和落脚点都会是与公司关联,放在公司的着重点目标上。而领导同样有可能使用逆向思维方法,来表达公司的立场和公司想要发起的问题点,引起关注,避免发生。这两种方式不存在问题,问题是,依然出现在,怎么去理解才是关键点。牵连思维,可理解为是思维方式出现冲突或者断开连接,产生的更多的是错误的信息反馈。就像,我们走在路上,如果一个人不经意间看了你一眼,随后和旁人交头接耳,你就会很自然的把这种现象指向联想到自己身上。他是不是在说我?我今天是不是看起来有点问题?我认识他吗,只是我不记得他?我不认识他,他怎么可以随意说别人?这种下意识的反应,每个人都会有,但是当这种不经大脑筛选就得出的结论,对我们的处世之道却毫无帮助。我们与家人、工作伙伴、亲朋好友,打交道,如果使用的是这种牵连思维,显然更倾向于是没有依据下的我们的主观上的胡乱猜测,而事实真相并非如此。长期使用这种负向的思维方式,会无意识间树立很多敌人。因为,我们本身对自己的指控担负不起任何责任,却发起这种指控,别人就无法继续信任你,人无信不立。建议题主,摈弃牵连思维,更多使用的是常规性思维方式,会减少很多烦恼。1、首先建立自信。自信是可切除一切烦恼的根源,无端的怀疑、无端的感受到攻击,这都来自于一个人对自己的不自信引发的问题,因为不自信,产生恐惧,丧失了清晰的判断力,更多负面思考产生的情绪困扰。2、学会建立信任。再完美的人两个人,如果没有信任,他们无法建立健康的关系,信任是一切善的起步点,当我们可以信任同伴,我们就不会杯弓蛇影、庸人自扰。3、积极思考,摈弃负面思考。思考问题如果我们多多使用正念,看到问题引发的妄念,那么除去妄念看到的就会是接近于事实的真相,这需要不断练习,日常生活可以通过冥想,察觉自我的思维,从而筛选不必要的想法,让心回归静谧。正如开头所说,如果一个人不做坏事、错事、亏心事,你已经是无懈可击,而时常忘记举头三尺有神明,而不懂得约束自己,那么请记得“出来混都是要还的”哦。祝好!赏金截止时获赞8个
你好,从你的描述中感觉你的感觉很细腻,感受到别人说的话是在“牵连”自已,问需要纠正吗?1、容易被别人的话“牵连”,可能是自已的“边界”不清 国家有国界,人和人需要边界,包括物理上的距离和心理上的距离。有了边界,你是你,我是我,别人是别人,每个人是独立的自主的,边界是清晰的。大家可以独立,也可以合作,合作结束后,仍然是各自独立的个体。 边界不清时,会认为我和你和别人互相牵连、纠缠,领导明明说一个共性问题,你会联想到说的是自已。别人说个啥,都会认会和自已有关,容易被暗示、被影射,自已吓唬自已。特别是在说不好的事情时,更容易和自已挂上勾。这也是一种自恋特质。2、边界不清、自恋与早年和父母的关系有关 3岁之前孩子需要与父母特别是妈妈有足够的共生、依恋,依恋满足后会发展出分离的愿望,即妈妈是妈妈,我是我,再大点,爸爸加入进来,形成一种三角关系,奠定了之后人际关系的基础,即孩子、妈妈、爸爸是互相独立的,又是有关系的,彼此可以亲近,可以离开,离开之后还可以回来。 如果没有足够的共生、依恋,就始终在寻找或者处于这种共生的感觉中,在原生家庭中会觉得和父母始终没有分化,始终搅在一起。这种关系长大后会迁延到自已的工作、人际当中。 在外面也容易把自已和别人搅和在一起,特别是一些批评的事情,觉得是在说自已。那种感觉类似于你和父母的关系。 3、分离审视自已与父母的关系,实现分离个体化,从心理上摆脱对父母的依赖 4、独立做独立的自已,树立边界,哪些事情是自已的,哪些事情是别人的,自已的事情自已做主,别人的事情别人做主,与自已无关。这是个觉察和训练的过程。赏金截止时获赞7个
题主,你好。从你的叙述中能够了解到,你的这种思维的牵连,在往好的方面牵连时,应该是会给自己带来比较好的感觉,即使不是真的,反正也没什么影响,感觉就让自己这么牵连着也挺好,这就像是一剂精神上的“安慰剂”,让人越来越欲罢不能。直到这种习惯性的牵连思维,往坏的方面牵连引发自己更加痛苦时,我们才开始意识到这样是不是不好。既想保留好的时候的愉悦感,又想避免坏的时候的痛苦感,这应该就是你考虑需不需要纠正的纠结所在吧?其实,既然你已经意识到了这种牵连思维的存在。就说明你的内心也并不认为这种想法是对的。就像一个吸烟的人,知道吸烟有害健康,却很难下决心戒烟。但我们都知道,为了长远的健康考虑,还是戒掉为好。戒烟以后我们也才会知道,其实还有其他更加健康的,让自己愉悦的方式。不妨就在下次怀疑自己又在牵连,而且是出现在好的方面的时候,告诉自己“即使他说的不是我,也证明我们有同样的想法,是志同道合的,我的这个观点是非常正确的!”是不是心里也会觉得比较舒服呢?当自己更加自信,更加认可自己的时候,就不会那么在意别人是不是在说自己了。等到再遇到坏的牵连时,也就会意识到,并提醒自己别想多了,让不存在的事儿,对自己造成更深的伤害。希望能对你有所帮助~赏金截止时获赞6个
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