提高胸部停球的练习,
胸部停球是用于接胸部位置高度的高空球,我们日常踢球时使用的大部分是挺胸式。收胸式和挺胸式的动作基本上差不多只是在触球时有一些变化。,还有一点就是收胸式停球对胸口的撞击力较小,动作主要分为两部分,也是要求动作一气呵成。第一步:两臂自然张开,先预判球的落点,胸部主动迎接来球。第二步:胸部触球的瞬间,迅速收胸使球自然落地。

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胸部停球是用于接胸部位置高度的高空球,我们日常踢球时使用的大部分是挺胸式。收胸式和挺胸式的动作基本上差不多只是在触球时有一些变化。,还有一点就是收胸式停球对胸口的撞击力较小,动作主要分为两部分,也是要求动作一气呵成。第一步:两臂自然张开,先预判球的落点,胸部主动迎接来球。第二步:胸部触球的瞬间,迅速收胸使球自然落地。
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