你好！从你的描述中，我感受到了你内心的孤单、担忧、害怕、矛盾、痛苦，以及想要改变的强烈愿望。你说到你从小到大没有得到父母足够的无条件的爱，你在成长过程中非常麻木且习惯性地接受优先满足上一辈人的需求，在爷爷奶奶去世后，你的爸爸一再向你表达他对你的爱是唯一的，但你不太相信他，这样的不信任在你老公身上也是如此，之前你们有一些矛盾，让你觉得他不会永远无条件支持你，所以成年后的你变成了一个非常独立，也很自我的人，虽然父母和老公向你道歉并做出了承诺，但你还是不敢停下努力的脚步，尽可能存钱，以防有一天被赶走，你说到这和你爸爸多次说让你滚出去有关，但现在的你很痛苦，所以想知道怎么更加相信他们。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你回想一下你在内心深入不敢相信他们的原因是什么。因为你知道找到其中的原因，才有可能找到相应的对策。你在描述中说了，你不信任父母是因为父母嘴上说更爱你，但其实更爱爷爷奶奶，所以在爷爷奶奶去世后，他们说爱你，让你觉得这是排队轮到的；另外，你不信任爸爸，还和爸爸多次说让你滚出去有关；再有，你不信任老公，是因为你们之前的一些矛盾，那么除此之外，还有其他原因吗，它们都是什么。当你弄清楚自己为什么不太信任他们后，你内心的想法很可能会改变，因为梳理本身，会让你更加了解自己和现实。其次，我建议你理性看待自己找到的原因。当你知道自己为什么不敢信任他们后，我建议你理性看待那些原因，因为里面很可能有误会。理性看待，需要你做到以下三点：一是意识到父母很可能是在你小时候没有那么多时间、精力和财力好好爱你。你说父母更爱爷爷奶奶的问题，也让你习惯接受优先满足上一辈人的需求，那么是不是你父母觉得他们的父母年纪大了，能享受生活的时间很有限，而你还小，他们认为还有更多时间好好爱你和陪伴你，而且，那时的家里条件有限，他们也是很难做到平衡；再有，他们那样做也是他们孝顺的表现，让你好好爱你爷爷奶奶，也是在教育你要孝顺老人，等等，当你这么换位思考后，你很可能理解他们，并愿意相信他们。还有，你爸爸说太多次让你滚出去的话，对你的伤害是存在的，但或许他是在气头上，亦或是想让你尽快独立，等等，当然，这么说，并不是要给你爸爸伤害你的做法找借口，而是让你更清楚地理解当时的状态。二是意识到老公也可能是一时冲动，或无意间给你带来伤害。虽然你在描述中没有具体说你和老公之间的矛盾，但或许你老公也是无意间给你带来了伤害，因为小时候的经历让你特别敏感，会格外在意伴侣对你的态度和看法，所以你也需要理性看待你和老公之间的问题，试着理解他，理解当时发生的事情。三是意识到人需要独立，也需要亲密关系。其实，从你的描述来看，我能理解到你一个人的孤独、无助、不快乐，这也是你来求助的主要原因。人是需要独立，尤其是经济独立，这一点是对的，也是好的，但过于独立，不敢依赖他人，不敢相信他他人，会让你一直负重前行，感受不到快乐；不需要别人帮忙有时也是好的，但人的能力是有限的，他人的帮助也是必需的。所以，你要意识到相互依赖，相互信任，才是人际关系最理想的平衡状态，当你这样理性看待后，或许内心的各种负面情绪也会减少一些。再次，我建议你把注意力放在自己身上，从小事开始，慢慢和他们建立相互信任和相互依赖的关系。当你理性看待后，可能也知道怎么做了，这时，我建议你在小事上试着去信任他们，看看会怎样。你在描述中也说了，他们向你道歉了，也做出了承诺，这时你就可以先在小事上看看他们是否能够兑现承诺，如果他们能在小事上履行承诺，你会感受到被人照顾，被人爱的感觉，更好地照顾自己和他人，进而不再那么孤单，然后你再把那样的体验平移到其他大的事情上，这样你就可以更加信任他们了。当然，你的要求应该是合理的。总之，你想改变现状，首先需要你回想一下自己不信任他们的原因，然后理性看待那些原因，再之后是在小事上试着信任他们，进而逐渐地感受彼此的信任感。希望我的回答能帮到你，
抱抱题主，从你的描述中，我感受到你在现实的状态中似乎是有一些自卑的。而这些自卑感的形成，与你在原生家庭中的经历有着密切的关系。在你的原生家庭中，你感觉到父母对待你的爱，常常是说的多做的少。很多时候，当他们对你许下爱你的承诺的时候，实际上能够做到的却远不及所许诺的内容。似乎总是有别人比你更重要。在这种重要性的排位中，你认为自己被父母放在非常靠后的位置。一次一次地在父母的承诺中满怀期望，一次又一次的在实际的被对待中失望。这种失望逐渐地让你对自我的价值产生了怀疑，你认为在这个家中，总是有人比你更重要。而现在父母的似乎对你更好自己道歉的行为，也都只是因为排序排到了你这里。这种成长过程中的感受让你对自己的价值产生着怀疑。对于人际关系，你很没有安全感，因为你觉得自己不知道被他们爱，他们爱你只是因为恰无别人而已。不知道在这个家中你到底经历了什么，单从你的问题描述来看。感觉到非常地心疼。其实你内心的渴望被爱被尊重被在乎的，但是你担心自己一旦付出真心付出爱后会被对方伤害，所以你用非常独立非常努力来防御，以让自己有足够的安全感。我想，也许题主可以从探究自己情绪的原因和感受，找到自己的期待，在真实的关系中去尝试感觉等几个方面入手，去让自己能够更加深入地进入关系。首先是看到自己的情绪。当你在与父母及丈夫的关系中感觉到非常地不信任不安全感的时候，先不要急于采取拒绝他们的行为，而是问问自己，我为什么会有这样的感？我心中现在对他们有着什么样的评价？他们的哪些行为让我产生了这样的感受？其次是看到自己的期待。在与他们的关系中，你的期待是什么？你期待他们以什么样的行为来对待你？他们的实际行动与你的期待有什么样的的差距？这种差距让你感觉到了什么？你希望如何做去消除这些差距？最后是在真实的关系中去感受。在真实的关系中，向他们反馈你的感受与期待，询问他们的看法，询问他们对你的行为的感受与看法。在真实的关系中，你们一起去探索，找到让彼此都感觉到舒服的关系模式。与原生家庭的和解，是很多人一生的命题。相信你会越来越好！加油！祝好！
题主你好！从你的陈述中，可以看到一个没有安全感的、好强的女孩。好为你心疼，你在文中提到娘家和婆家两边都有房子，因为不是你出钱亲手买的，担心被赶出去。“从小到大，我的父母会口头表达出对我120分的喜爱，实际执行时可能只有65-70分。他们可以在不花很多钱的地方对我做的非常好”在你的认知里，是不是舍得为你花钱就是为你好呢？如果是这样的话，只能是父母在和你沟通的方式上存在问题。引导孩子树立正确的消费观念，哪些能买哪些不能买。这些是父母应该让孩子认识到的，不能这样说，“孩子，只要你需要，爸爸得会满足你。”小孩只能理解字面上的意思，在你的需求不能百分之百满足时，就会出现父母不兑现承诺，就是对我不好的心理，造成孩子认知上的偏差。当你有了自己的孩子以后，你就能明白这个道理的。你说你努力赚钱，很自我独立，让你身边的亲人为你感到心疼。示人以弱，博取身边亲人的疼爱，女以柔为贵，既符合天道，又享受人伦。你可以放慢自己的脚步，聆听内心的需求。自立的女人是值得尊重和肯定的，有自立，就有自信。学会寻求帮助，会让你变得更有魅力。学一点御人之道，提高自己的情商，在自立自强自信的同时，让自己接受周围送来的温暖。你想一想，如果父母、丈夫都不能相信信任，这世上还有什么人能让你相信？卸下身上的伪装，学会接纳发生在自己身上的事情，用合理、多视角去看待它。你会发现生活的美好和人间的温情。很多时候，我们在接受别人的馈赠时，不是自己亏欠别人，而是给别人面子。这样，人际关系才能更融洽。希望我的观点能帮到你，让你开悟。我是楚明灯，世界和我爱着你。