24岁大学生,无法沟通,不知道怎么和奶奶相处?
24岁大学生兼销售我奶奶每次会一个人想东想西,而且会往不好的方面去想她是想找我说话,但每次讲的东西都很不好,我朋友都是坏人,要带坏我,不然就不可以这样不可以那样放学工作回家,已经很累了,听到这样的东西,就算我忍住,我讲了很普通的话,她也往坏的方面去想,觉得我讨厌她,不爱她,哭闹,要去老人院,要去死。甚至说整天睡不着,无法沟通。我很想不回家,但是不回家她也会乱想,觉得我讨厌她,要去死,不要再麻烦我们了。。。父母也无奈,不知道怎么和她沟通,尽量避开她。外面的挫折对我来说还好,可是每次吵架,她就想不开,讲要自杀。。。一听到这样,感觉负罪感,感觉如果她哭闹,真的自杀都是我说的话造成的,因为每次都是跟我说话,每次见了她就影响到工作了我想找个治疗师,但是钱都拿来交学费,父母也认为没问题,不需要请什么治疗师。我应该怎么面对?

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哈喽,朋友你好!    感谢你的提问,让我想起了我的奶奶,与奶奶相处的时光也变成了此刻的温暖!    分享一些我与奶奶相处的方式,希望能你有所启发哈!    我的奶奶和你的奶奶很像,十年前奶奶搬来和我们一起住,她也是我们家的负面磁场制造者,不管是和谁聊天都是会提到陈年旧事,并且激动说到激动的时候还会哭起来,或者破口大骂,偏偏奶奶不识字,眼睛也不好,没有什么消遣的方式,也没有老街坊邻居能说上话,于是我们全家人都变成了她诉说解闷的对象!    开始我和家里人都一样,劝奶奶想开点,多想点开心的事等等,可惜都被老人家一句话怼回去:我这一辈子就没开心过!    后来,有一次奶奶大哭,说:你们都不愿意听我说,那送我去养老院好了!    就是那一次之后,我开始认真的陪奶奶聊天了,改变了之前的方式,她说到什么人,我就开始问这个人是谁,什么关系等等;说到什么事,我就问什么时候发生的,前因后果是什么;说到对方做了什么对不起奶奶的事,生气愤怒时,我就在旁边支持她,并且表示再也不和这样的人来往了!结果奶奶反倒说:毕竟都是亲戚,况且也没多大事!……就这样每次和奶奶能聊两三个小时,之后家人就惊奇的发现,奶奶对我格外好,我在的时候从来不再说那些糟心的事,也不再挑这个挑那个了。    父母都很不解,我就把我的方法告诉他们,结果他们说做不到,还是会被奶奶的话影响!    后来,通过和奶奶的互动,我了解了和老人们的相处方式,上了年纪的人,他们思维已经形成了固定的样子,他们的世界也慢慢的变得固定,想要去打破和让他们改变,接受新的观念是很难的,所以他们只能不断地反复强调他们的世界和观点,以这种方式加强自身的存在感!    如果我们一直强调他们是错的、有问题的,那么他们就感觉到了危机(家庭的地位被边缘化),以及自己没有再能体现自我价值的地方了,而感到的失落,于是他们采取类似于小孩子的哭闹的方式,强调自己的存在!    后来接触了心理、心灵疗愈领域,发现我之前采用的是同理并且给予有效的引导,致使我与奶奶后来的沟通变成了一种管道,让她释放了压抑的不良情绪,并且引导她自主的看到了事情的不同面向,慢慢的她也知道了什么样的沟通方式是让人愉悦的,自然而然她就改变了!    如果您没有那么多陪伴的时间和精力,也不用太过内疚,每次拿出您的真诚和耐心,即使短暂,对方也能感受的到的!接受一个从那个匮乏的年代走过来的老人,他们的脆弱和无理取闹,正是因为那个年代人们还都挣扎在活下去的压力下!想一想,还是感谢老一辈人的坚强,才有了我们,也庆幸我们生活在这个时代,这个国家!    祝平安!    
你好,看了你的叙述,感受到你可能有点烦躁,有点焦虑,如果你允许,抱抱你。?首先,请你先关照好自己的情绪!作为大学生,还在兼职销售,你一定很辛苦。初入职场,有很多需要适应的方面,你可能需要慢慢消化。在这中间,如果有家人的帮助当然最好了。看你的叙述,奶奶可能根本体会不到你的心情,所以会在你可能心情不好的时候唠叨,而你又不能对她发泄情绪,所以导致你更加烦躁。还请关照好自己的情绪。时常觉察自己是怎样的情绪,然后有意识的去主动疏解,缓解烦躁和焦虑。?其次,说说老年人的心理特征吧!你奶奶应该快80岁了吧?发展心理学研究,老年人的心理特征主要有:——不安全感。表现在对于健康和经济保障的担忧。——孤独感。主要表现在家庭关系中的失落感,缺乏和子女的沟通等。——刻板性增强。就是非常相信自己的人生经验,不太愿意接受新事物。——喜欢回忆。喜欢给家人讲述自己的回忆。对照一下,是不是你奶奶也很符合这几个特点?这就是人老了的共性。○因为孤独感,所以她会找你说话。看见你回家,她就赶紧追着跟你说话。○因为刻板性强,所以她会觉得外面坏人太多,一直提醒你注意。○因为喜欢回忆,所以总想把回忆讲给家人听,而且她根本不知道她可能每天都在讲相同的话。?接下来,说说老年人的需要吧!一个是“有事做”的需要。其实就是想体现自我价值。一个是“健康和依存”的需要。一个是“尊敬”的需要。老年人特别需要他人的尊重,如若感到不被尊敬,会很有情绪。?然后,来看看怎么相处吧!○“老小孩”是真实存在的。人老了,可能需要的交流方式也需要改变,比如,“哄哄她”,夸夸她,最近看到抖音里很多和近百岁的老人玩笑相处的视频,也很有爱。○和老人沟通,有时候就是借出一双耳朵,然后说“好,好,好”。不必和她们较真的。○老人总拿“死”来说事,我的感觉是“她觉得拖累你们了”。一方面可能是她很孤独,需要陪伴却没有得到,另一方面是对于你们家人的态度,她又比较敏感。○如果可以经常性的让奶奶和其他的亲戚视频聊天,疏解她的孤独感,释放她的“唠叨”,可能她自己心情好很多,家人也会轻松一点。也可以有时间带老人去公园转转,晒晒太阳。当然,这些事情可能你父母做更好一点,因为你目前可能学习和工作压力比较大。?最后,还是说回你的情绪。还请及时关注自己的情绪,有什么事就和今天一样,来这里倾诉吧!祝好!
嗨喽你好呀我是棠花,很感谢你的智慧提问看到你的表达了,看到你说奶奶是一个总会往不好的方向去想,而且还说你的朋友都是不好的人,会把你带坏还会限制你的一些行为,不可以怎么怎么样,即使你只是讲了很普通的话,她也往坏的方面去想,觉得我讨厌她,不爱她,哭闹,要去老人院,要去死。甚至说整天睡不着,无法沟通。我很想不回家,但是不回家她也会乱想,觉得我讨厌她,要去死,不要再麻烦你们了。父母也无奈,不知道怎么和她沟通,尽量避开她我的建议:♦1.奶奶在什么情况下会比较开心跟你们分享她的事情呢?或者是奶奶从什么时候开始变得这样,觉得全世界都对她有讨厌的情绪。思考是不是我们也有做的不对的地方。♦2.是因为你从小和奶奶一起住吗?为什么奶奶的这些情绪都只在你面前特别的明显,而你也能想到要给奶奶请一个治疗师,但是父母却不这么认为呢?♦3.其实能感受你的痛苦,在我的家里我的爸爸也会觉得我弟跟谁谁交朋友不适合,朋友只会带坏他,但其实只要自己内心明白自己需要做什么,别人也是对我们没什么影响的。但前提是:自己的心放宽♦4.学会包容和倾听,如果真的没办法的话,就跟奶奶协商好,自己什么时候需要安静的空间思考问题,在有空的时候,就多听听奶奶讲讲话,或者自己也可以讲讲自己最近有什么新收获,跟奶奶分享。♦5.使用原谅的力量,跟奶奶说:奶奶,对不起,我今晚有工作,就不能回家陪你啦,你多吃点儿。♦6.现在很多老人生病,是因为心态问题,当你们都不理她的时候,她会觉得你们确实真的不爱她了。所以跟自己的爸爸妈妈讨论,如何陪伴奶奶。希望对你有帮助

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