你好，看到你的提问，请问你是指你对所有事情都共情能力过强，还是只是在涉及到某些案例和事情的时候，会勾起你身上的往事，让你陷入情绪中呢？建议可以去做个人体验，做个人体验一方面可以修复咨询师自己内心的伤痛，当你先把自己的这些困扰解决了，那么在你遇到和你有同样经历的来访者时，你就能够用你的经历去帮助TA，而不是被你的经历所影响困住，无法提供更好的咨询。就算咨询的时候激起了你个人的情绪和不合理想法，可是只要你能够及时觉察到自己，并且能够理性分析控制自己不在咨询中误导来访者，也没有关系的。另一方面，个人体验也可以帮助你体验来访者做咨询是什么样的心情，这也有助于你更好的理解来访者，更好的理解咨询这件事情本身。比如我自己在咨询的时候，有时候就会想我的咨询师在哪些地方帮到我了，TA是怎么做的，然后我就能知道我应该怎么对待我的来访者。因为学习心理学勾起往事让你痛苦，所以你现在抗拒心理学，那就可以暂时不去学习，等自己情绪好了再来学习。我们热爱一个东西，其实也是做不到100%每分每秒都充满激情和热忱的，暂时的倦怠并不等于你以后都不爱了，允许自己可以暂时放一放。这是我的经验，希望对你有用，一起加油！
抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡亲爱的，我想很多咨询师都会有此疑问。我身边很多咨询师都有过这样的情绪体验。我想把我学到的同你分享，欢迎交流。⭕️共情。?一种情况是有人的困惑是无法与来访者感同身受，总有一种隔离感。?另外一种情况是共情过强，基本上能敏感的捕捉到来访者的每一个情绪，并无法自拔，深陷其中，久久不能平静。我很愿意理解你，为什么现在排斥心理学，因为那种情绪的体验过于强烈，那种不适，让你身心俱疲。?前提依旧建议你做个人体验（心理咨询）这不仅对你成为咨询师有帮助，更对你的成长生活有所助益。但如果到时候我们无法做到。我愿意分享给你我学到的方法。?1.觉念分离。当我们被来访者的情绪带走的时候，我们一定是跟随着念头中走了，被来访者的情绪一起裹挟了。先觉察到，然后“止”停止的方式有想象红绿灯?的红灯，止念数数字1停止这个念头。?2.三件事你的事，我的事，老天爷的事。人的烦恼，往往来自于忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在不难，只要管好自己的事，少管别人的事，不操心老天爷的事。?当我们看见自己被抓走的时候，觉察到，然后问问自己我是谁？我是一名咨询师？我在难过谁的事？我被来访者揪出来的我的事现在应该是谁的时间？来访者的时间那是谁的事来访者的事那不是我的事，我只能也必须管好我自己事！以此提醒自己回到当下。⭕️⭕️⭕️这就是咨询师的训练的“临在”。?亲爱的，抱抱你，你很勇敢的提问，也在自己的情绪负责并且想要停下来，为你的行为点赞。你在为自己负责，也在为来访者负责。?这是每一个成长型的咨询师都会遇见的问题，欢迎交流探讨，朋辈督导哦！世界和我爱着你
亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕我们适不适合做心理咨询师呢？答案是肯定的呀。很多心理咨询师都是有创伤的过来人。很多都是从有问题到治愈，然后再去帮助别人。像我们描述的当中，我们有很多的过往创伤，会引起激烈的反移情。这虽然是创伤，也是我们的资源。这会有利于我们更好的去分析心理现象。会拥有更多的心理素质。⭕心理咨询师也需要经常的督导和自我疗愈。我记得想从而成为一名心理咨询师，自己本身是需要至少做一次心理咨询的。个人觉得不要以为自己是心理咨询师，自己就不用做心理咨询了。这恰恰相反。心理咨询的目的是帮助别人。帮助别人的前提是我们需要去体验一次心理咨询。从中感觉了解治愈的过程，这对于我们帮助别人做出心理问题是有很大的启发的。⭕心理咨询是一段漫长的道路。特别是对实践是要求是挺高的。有的时候建议可以慢慢来。可以先解决自己的问题为主，去切身体会这些治疗技术发生的改变。会更有利于我们对心理学有关知识的领会和理解。很多人走向成熟的心理咨询师都是花了很长的一段时间。在这个阶段我们可以不用太着急，经验就是最宝贵的财富。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。