题主，好！* 感受到你可能因为某些原因导致了对容貌产生了一些焦虑，这是正常的现象。大部分人在学生时代，尤其是刚进入大学的一段时间，或多或少会产生容貌焦虑。这是一个正常的现象，是一个事物发展的正常阶段，不要过于紧张，不要怀疑自身。* 首先，我们要确定一点的就是：人的容貌或颜值是不会轻易发生变化浮动的，但是人的心理认知、审美认知是会发生变化的。人在不同年龄段、不同环境下，审美认知会发生极大的差异和变化，譬如在封建社会的唐朝以胖为美，在明清又变成了裹脚这种恶性审美。总之，审美是一个动态的过程，不会一成不变，你今天超级喜欢xx色号口红，可能一个月之后又会觉得一点不好看。*如果我们一直追求这种动态不可变化的审美认知，必然会陷入自卑、苦恼、烦恼之中，而且可能我们永远也追不上。与其陷入这种不可知的状态，不如调整心态，去加强可以确定的东西，比如知识的增加等。* 阿德勒在《超越与自卑》中指到：自卑是人类发展的源动力之一。通过这点我们可以发现，几乎人人都会产生自卑心理，都会想要追求完美。但另一当面，人又不能是完美的，每个人都会有自身的缺陷。之所以我们看不到别人的缺点，是因为我们总是容易陷入了对比中，总是盯着自己的缺点去与别人的优点作对比。所以，我们要接纳自我，接纳自我的不完美，去发展自己擅长的一面。希望以上能够对你有所帮助，世界和我爱着你！赏金截止时获赞6个
楼主好?看到你的问题，我也不由得去照了照镜子也看一看，今天的自己是变丑了还是变美了呢？?好像有点变丑了，其实很正常，我们人的一生当中，容貌就会有变化，如同四季一样，我们人的一天当中，我们的容貌也是会有变化，如同日夜一样，这个都是在自然不过的你可以仔细想想哦。?生理上讲，每天早上起床后眼睛就会浮肿，整个脸也暗淡没有什么光泽，虽然是刚睡起来，但是由于身体还没有恢复，所以这时候看到镜中的自己是很丑，但是没有关系，经过我们的简单打扮或者是精心打扮都可以，让我们的容颜变得更加舒服，也看起来更美，所以从生理角度来讲，我们一天当中的容貌是会有变化哦。?心理方面来讲，古话讲相由心生，每个人的内心，如果足够强大或者是在行为上做一些正能量爱帮助别人积极向上的一个生活态度，我们的容貌也会随之而有所变化，这种美可能就是我们所说的有内向外散发的美这种美呢。你可以想象一个场景，如果你今天帮助了别人得到了别人的赞许。可能你这一天都会感觉到非常的喜悦，你的嘴角也一直向上，这时的你是不是显得美丽动人了呢??我们是否对美的概念太过单一了？这个社会对于女性的容貌有着太过于苛刻的要求，所以我们要做的是放下这种单一的标准，而从行为或者是心灵上去丰富我们的生活充盈我们的精神，让我们的内心足够强大而不会去过多的在乎一天当中或者是一段时期当中我们容貌所带给我们的情绪波动。?作为同样是女生的我，期待我们在互相倾诉当中，宣泄自己的困惑和不解，在相互的疏导当中，发现自己真正的问题所在，让我们共同加油吧。赏金截止时获赞5个
你好！爱美之心人皆有之嘛，年轻女孩在意自己的容貌是很正常的现象，毕竟年轻的时候，谁都很在意自己的外在。?从你的描述中，你说周围的人经常也会夸你漂亮，那说明你的外在形象应该挺好的。但是你为什么会觉得颜值会浮动，这可能跟个人的心情有关系呢，心情好了，觉得怎么看都好看，有时候我自己也觉得心情好了，怎么照镜子都觉得自己还挺好看的，心情不好的时候，就会觉得哪儿哪儿都不好啊，其实自认为颜值浮动更多的可能是心情的浮动吧。还有就是不要太在乎自己的外在，人们常说，喜欢一个人始于颜值，敬于才华，合于性格，忠于人品。人跟人交往，第一面见面的时候可能会想评价一下这个人长得好不好看、漂不漂亮，到后面的话，如果是真正去交朋友，肯定就不会太在意他的外在的东西，可能对内在的东西要求会更多一点：比如觉得跟这个人相处舒不舒服，他是不是一个有趣的人啊等等，会更去在意他的内在，而不是太在意他的外表。如果你喜欢一个人，性格志趣相投的话，你怎么看怎么就觉得他都好看。如果你不喜欢他，就算是她长得再美你都能给她挑出毛病来。个人觉得还是沉下心来修炼内在比较重要。当你有自己专注的东西了，也就不会产生这些烦恼，让自己不开心了，对不对，希望能对你有所帮助，祝你天天开心！赏金截止时获赞5个