不知道现在还有什么理由能支撑着我活下去？_变美问答

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不知道现在还有什么理由能支撑着我活下去？

不知道现在还有什么理由能支撑着我活下去？: 从小学开始，我的父亲就打我，骂我，现在念幼师，他又说还不如不念，整天骂我废物，和我妈说你看你养的好东西，做什么事都是我的错，一家子过来指责我，他还骂我傻逼，说我懒，我真的感觉我已经活不下去了，真的不知道该怎么办了，我妈说我爸就算是打我都活该，只因为他是我父亲，突然想起上小学时，老师让中午买水彩笔，我在他的房前徘徊了好久，才敢进去要钱，他一个劲的玩着电脑，很久才问我，你不能问你妈要吗，我现在都想拿刀杀了他，可是我不敢，我在想，是不是我死了，就可以解放了，真活不下去了; 匿名发布于：2022-01-08 19:47:48 浏览：2

1个回答

你好！看了你的描述，很想抱抱您！一、爸爸的攻击和否定让你无法反抗，长时间的情绪的积压会让你产生极端的想法，想拿刀杀了爸爸或者杀了自己来报复爸爸。这种想法很正常。爸爸一直这么骂你和否定你，你很不舒服，但是，他是你爸爸，你把这种不舒服压抑了下来，你很懂事。在你很痛苦的情况下，你还要考虑爸爸妈妈的感受，你不想因报复而伤害他们，这让你好为难，最终选择了让自己强忍痛苦。。每个孩子都渴望得到父母的爱，你得到的反馈是否定、甚至是攻击，我感受到了你的委屈、愤怒、恨，甚至还有自责，可能是我不够好，才让爸爸否定我？我很想拥抱你，告诉你：宝贝，你很好，你没有错，这和你没关系，你受委屈了！二、爸爸通过否定和攻击来表达对你的爱。这和你自己的对错好坏没关系，这是他表达爱的一种方式。有可能是他从他的父母那里习得的一种爱的方式，他也没有发展出其他表达爱的方式，只有这一种。他早就习惯了这种表达爱的方式，以至于他自己也不自知。他从小也是被这样对待的，并没有能力思考这种方式会不会给你带来痛苦和伤害。正所谓：越亲密越攻击，打是亲骂是爱……就像你妈说：你爸就算是打你都活该，只因为他是你父亲。这就是他们的价值观。这只是爸爸表达爱的一种方式，和你本身没有任何关系。三、你痛苦是你认同了爸爸的否定。当然爸爸否定你，你可以选择认同，也可以选择不认同，你有选择的自由。当你选择认同他的否定时，你就会痛苦，觉得自己真的就像他说的那样不堪。你可以尝试一下另一个选择。我觉得我不是那样，我很努力，很上进。当然，我累了，也需要休息，内卷时间长了就需要躺平，躺平了再内卷。这都是我自己。努力学习读师范学校是你自己，学习累了躺平一下也是自己。任何一个人都不可能一直内卷或者一直躺平。变化是唯一不变的东西，特别是人。四、靠父母不如靠自己。虽然我们都希望父母是肯定自己的，是爱我们自己的。我相信父母是爱你的！只是他不知道需要以怎样的方式给你爱，这种爱的链接是天然的。希望你以后除了看到父母否定你的那一部分，也能看到他们爱你的那一部分，并且强化这一部分。当然，还有更可靠的方式，就是自己肯定自己，自己爱自己。父母也是别人，靠别人不如靠自己。每天找自己的好的部分记下来，并不段的告诉自己，强化这一部分。五、爸爸对你的否定已经内化成自我的一部分。即使你已经去师范读书了，爸爸不在你身边，不可能随时否定你，但他对你的否定已经内化成你自我否定的一部分，他不否定你，你也会自我否定。感觉自己干什么都干不好，干什么都不如别人，你会否定自己的感觉，否定自己的行为，否定自己的选择和决定。你看，你已经把否定内化成自我的一部分了。既然都是自我，那我们就可以做一个自我的内部整合就OK。当你情绪非常强烈的时候，可以找我咨询，我会一直陪着你，看到你的不容易和艰辛，在那么恶劣的环境下还坚持学习，还坚持做自己！在此刻心理搜索马桂霞，就可以找到我！希望我的回答对你有所启发！

匿名发布于：2022-01-09 01:17:08

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