题主，你好，看到题目之后，我对里面“期待”这个词语印象很深，后面半句话感受到的是失望。有一句话叫期待越大，失望就越大。 在亲密关系中，我们每个人心中都有一个理想伴侣的原型，她能够满足我对自己另一半所有的期待，是那么的美好，那么的和谐，那么的完美。就如同你希望婚后的女孩做的每一件事情都合乎你的标准，而这个标准是你的标准，并不是社会所公认的标准，那么她又怎么知道如何做才能做到你心里呢？其次，她是一个独立的个体，她也有自己的思想，如果变成了你想要的设置，那么她自己又在哪儿呢？不知道题主有没有意识到。 再谈谈对“期待”这个行为的看法： 1、如果我们对伴侣有很多的期待，是否在说明我这个人是不完整的，需要某些身外之物才能让我们完美； 2、追求完美对于我们来说意味着什么，是我们的优秀，优秀的背后是我们想要被肯定，被认可； 3、从你的描述中来看，猜测题主本人对自己的要求是比较高的，也许这个要求也是来自于你家庭这个大环境对你的影响，而在这样的大家庭里，似乎你一直都做得很优秀但是还是不够，所以在情感中希望对方能是一个各方面都满足你期待，让你能感觉比较好的人。（仅个人猜测） 可以说，期待是我们对伴侣施加的一种情感的压力，也是滋生自我怀疑的完美的土壤，在亲密关系中只有抛开对他人的期待，意识到期待只会导致不满和痛苦，才会去平静的接受事实，你才能去认真的审视自身，为自己的人生负责任，才能获得自由。 看到你在文字中写到自己相处了很多女孩子，但是现在娶的这位不是自己喜欢的，似乎是貌似初恋的一个女孩，初恋是很美好的，也是让人难忘的，想起初恋还是会有那份心动的感觉。但是这个女孩子能跟你结婚，我相信她并不是为了顶替你的初恋来配合你完成你和初恋未完成的梦。 所以，你可以去看看，你们之间如果没有那么多你的期待的话，你会看见她的什么呢？比如你后面说的，她给你空间，脾气比较好，而且也不多给你惹事。而且如果这个女孩能力和见识都优于你的时候，我不知道你还有什么可以让他仰慕的呢？ 在亲密关系中，男士会通过自己的能力的展示以及事业的成功来向女士发出一个信号，我是优秀的，他们希望在这个关系中得到肯定和认可。而女士希望自己找的伴侣是比自己强的，让自己仰慕的。开始你跟这个女孩在一起，一部分原因是她貌似你的初恋，另一方面是否也是因为这个女孩在某些方面让你感觉到自己被肯定和尊重呢。 要维护好一段好的亲密关系，请放下自己的期待，认识到这是正在发生的，事实就是如此；如果你能以欣赏的心态去和她相处，去看到她不一样的地方，接纳真实的她，肯定她的优点，把我们需要别人给的关注、爱和认可先给到她，爱出者爱返，你可以去试试。 赏金截止时获赞10个
你好！从你的描述中，我感受到了你内心的疑惑、失望、绝望和痛苦。你说到你娶了一个自己不喜欢的女孩，婚后发现她做啥都做不到你心里去，她不会做一手好菜，不懂审美，观察力也不行，她情商很低，不会看人心情说话，她也不能满足你的各种性需要，她也没有上进心，也不能在你心情不好时给你正能量，等等，总之她在你眼里好像什么都不如你，但你发现她不多事，很少生气，不太打扰你，不过，你还是很痛苦，觉得万事只能靠你紧张，指望不上她，所以你想知道你俩到底是谁的问题。在我看来，你的痛苦源于你自己。从你的描述来看，你是想找一个完美的伴侣——厨艺好、情感高、观察力强、有上进心、洋气漂亮、有正能量、勤快、聪明、有远见、会教育孩子，等等。那么，你有没有想过，这样的女孩世界上有吗？如果有的话，你遇到的几率有多大呢？就算你能遇到，愿意和你结婚的几率又有多大呢？当你意识到这一点之后，或许会减轻一些你内心的烦恼。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你想想当初和她结婚的理由。虽然你在描述中说，她不是你喜欢的女孩，但你选择和她结婚，一定是有理由的，想想那时自己是怎么看待她的。如果你能回过头去想，或许会发现她并非一无是处，你在描述中也说了，她不挑事儿、情绪稳定，也不会太粘着你，这样你就看到了她身上的优点，也就缓解了内心的失望和痛苦。其次，我建议你从积极的一面和她相处，并降低自己的期待。前面说了，你在把伴侣理想化，这很容易让你失望，觉得她什么都做不好，但如果你意识到她并非一无是处，愿意从积极的一面和她相处，这就很可能发现，她并没有那么差，降低期待后，她也更容易改变。因为你先接纳了她，看到了她的优点，这样她才愿意去改变，否则你总是盯着她的缺点，做不好的地方，一味地期待她按照你的要求走，其实她感受到的很可能是"我不够好，你不喜欢我"，这很可能让她产生抵触的情绪。想想看，谁愿意被强迫改变呢？谁愿意被人一直盯着缺点和不足看呢？所以，我建议你先看到她的优点，降低期待，看看会发生什么。再次，我建议你通过自己的改变，来带动她的改变。当你从积极的一面和她相处后，你可能发现她做得还不够好，还希望你们的日子更好些，这时你可以自己先改变，然后带动她的改变。因为伴侣之间一直存在微妙的相互影响，你先改变了，她才有可能变得更好。比如，你觉得她做菜不好吃，那么你可以先学习一下怎么做菜，慢慢地，她很有可能和你一起研究怎么把菜做好，这样她也就学会一手好菜；你希望她把家里收拾得干净大方，那么你就可以先做起来，这样她才有可能达到你的要求等等。或许你会说，这些事都是她"应该"做的，那么这样的"应该"想法，就是狭隘的了。不要忘了，婚姻的维系是两个人的事。所以，你可以试着先改变，然后带动她改变，这样你们两个人才能变得更好，而你们两个人都成长了，婚姻自然就幸福了。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞9个
楼主您好，见字如面，从你的诉说当中我我能体会到你是一个支配欲很强的人，通俗一点的说的话有点大，男子主义。在婚姻当中，我们双方需要办好的是自己的角色，但不是玩角色游戏，在你的婚姻中，我感觉到你们像上下级的关系，因为你总是在要求对方做某事。然而，真正好的婚姻双方都应该怀有一种深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责。我们要知道温情才是婚姻幸福的实质，我发现你们之间根本就没有”沟通”这个词，说实在的，两个人相处，如果感到温暖，肯定离不开情感的流动和联通，与所谓的情感上的流动和联通，那肯定离不开双方真正意义上的交流，这里说的交流并不仅仅是，你我的日常寒暄，于是彼此之间交换观点，点亮认知联动情感，在一种能够理解对方的情绪中，找到共同的话题。要知道，夫妻两个人之间没有真正意义上的交流，这会形成一种深藏不露的冷暴力，会令人更加痛苦，因为那些被他们伤害的人，想抱怨都没有着力点。在这种关系里，即使两个人在一起生活，也无法感到温暖，还会承受比一个人生活更大的失意和孤独。而你跟你老公之间，就如我所诉说的一样，存在着这样的”冷暴力”。要知道，如果夫妻双方想要真正幸福的生活下去，双方都应该怀有深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责，我们不光要为对方提供生活上的帮助，还要用认真负责的态度，照顾对方的情绪和感受。俗话说得好，有舍才有得，有付出才有回报，你应该从自我改变，用你的行动去改变他人，而不是你要求她人做什么事情，有一句话是这样说的，要想他人的改变，首先必须要改变自己。在你希望他人改变的同时，你自己首先要改变。任何一段幸福美满的婚姻，本质上都是彼此超越了夫妻间名义上的捆绑，让内心有了更深的情感联通和情感流通，才是获得幸福，只有这样的结合，才不会消耗彼此的信任和期待，只有这样的婚姻，才会重置两个人，一个人更圆满的意义。我认为你们之间，应该要好好沟通一下，站在对方的立场想问题，如果对方让你这样做，那样做，你心里会是什么感受？在你想要他人改变的同时，也希望你能够改变自己……赏金截止时获赞8个