从小到大的家庭教育，多批评，胆怯，畏畏缩缩怎么办？_变美问答

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从小到大的家庭教育，多批评，胆怯，畏畏缩缩怎么办？

从小到大的家庭教育，多批评，胆怯，畏畏缩缩怎么办？: 从小到大的家庭教育多是批评式，家长在外面说我怎么怎么不好，所以有点自卑，加上自己条件一般，现在不敢发言，不敢做什么事情，不想与人交流，遇到一件事第一想法就是我不会，我不行。然后面对他人对我的好会不知所措，觉得自己不值得，不想去改变，时常觉得生活了无生趣，年纪也才25而已，想改变却发现真的很难。; 匿名发布于：2022-01-07 13:00:24 浏览：8

2个回答

感谢邀请，我是慧娟。问答不是咨询，不能替代咨询，所有回复仅依据文字表述，和个人的临床经验，仅供参考，不代表实际咨询效果。下面梳理一下：家庭教育多是批评式，对自己的影响---自卑，现在的状态是：社交回避，不敢发言，不敢做什么事情，不想与人交流，第一想法就是我不会，我不行。价值然感低：他人对我的好会不知所措，觉得自己不值得，情绪状态：时常觉得生活了无生趣，不想改变，又发想改变却发现真的很难。不难发现：家庭教养对人的影响很大。中国的父母们很多都是在打压中长大的，因此，他们其中很多，也会无意识的延续这种打压的模式来对待自己的孩子。。其中，当然有文化因素--中国人内敛，谦虚，不喜张扬，信奉骄傲使人落后。另一方面，一些父母期待孩子知耻后勇，所以也会采取打压孩子这样的方式。这样情况下长大的孩子，出现的情况，大部分与你表达的都相似。 “原生家庭”，这样一个词一度被推高，甚至出现了“父母皆祸害”这样过尤不及的言论。这样的指责虽然会对现在的境遇感受好过一点，然并卵。。因为，过去不可改变。。指责虽然好过，但人生自己需要负责。。指责会让你的心理一直处于孩子的状态。希望父母改变，自己由此而产生不同，父母不会改变，而过去的事情，也已经是发生了的。处于此阶段，你便失去了力量。。会沉溺于这种状态中。---你说的，不想改变。如果你希望你的人生从此改变，就需要放下过去对自己的桎梏，选择重新成长----这也是心理上说的成长，而不是生理年龄的成长。想要改变，需要做：1、看清过去对自己的影响，2、克服过去的惯性，3、重新养育自己 4、坚定的执行力。回到你表达的内容： 1、过去的影响：有点自卑，加上自己条件一般，现在不敢发言，不敢做什么事情，不想与人交流，遇到一件事第一想法就是我不会，我不行。 2、克服惯性：我是有点自卑，条件一般，我可以发言，可以倾听别人，可以表达自己，这个不需要对错，我做做看，看我有什么不一样。 3、养育自己：我条件一般，但仍然有很多地方是优秀的。或者比上不足，比下有余的。这件事情，我不会，但我可以去试试。做错了也没有关系。多做几次就会越来越好的。 4、执行：我现在就去做做。字短言长，你在原来的情境下成长了25年，改变它，需要多少天呢？这个，你可以思考。如果愿心大。有咨询的帮助可能会短一点吧。要做的工作很多，其间，惯性的反复也是会有的。请约咨询师系统的展开，包括我的咨询服务。祝福

匿名发布于：2022-01-08 03:03:45

题主，你好！关于你说的自卑情结问题，你可以反思下，自己在以下情境中的感受。首先，当别人批评你时，你时默认的还是从心底反对的？如果你从心底反对他人的看法，那就是你觉得你自己并不差。其实，你只是自我觉察觉得自己差，这往往是因为你给自己定了一个过高的目标。当这个目标无法达到时，你就开始自卑了。所以，让你感到自卑的只是自己的标准。以下文字摘自丛非从老师的“所有让你自卑的特质，其实都是让你独一无二的优势”一文，希望可以让题主顿悟。你设置了一个不可实现的高标准，然后发现自己达不到，于是开始骂自己怎么这么没用。自卑不过是拿自己设定的高标准打败了自己。让你自卑的也不是别人，而是你自己设定的不可实现的理想我。

匿名发布于：2022-01-08 09:35:08

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