你好！从的描述中，我感受到了你内心的焦虑、烦躁、难过、失望、愤怒，以及不知所措。看得出，你很想和家人和谐相处，也渴望得到父母的理解和支持，但你从小就被看作是一家人的希望，让你倍感压力，加上今年高考失利，你选择复读，父母对你的控制更加强烈，尤其是你父亲，告诉你现在不可以出去玩，要把时间都用在学习上，还嘲讽你，说你应该没脸去参加朋友升学宴，这让你很难过，现在你担心自己被父亲逼疯，你们之间的矛盾不断，和他很难沟通，你觉得他总是强词夺理，甚至你多次产生轻生的念头，所以你想知道怎么办。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你真诚地和父亲谈谈。因为你说到你和父亲的矛盾比较多，他给你的压力更大些。但在和他沟通之前，我希望你做到这两方面：一是站在父亲的角度，试着理解他。你在描述中说到，你从小被父亲灌输了你是全家人的希望这一观念，虽然你感觉压力很大，但我想你父亲是渴望你能好好读书的，也就是说，他的出发点是好的，可能是在和你沟通时的方式不妥，所以你可以试着理解他，这样有助于你和他沟通时做到心情平和；二是在和他沟通时，多用"我"开头，不用或少用"你"开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和他说"爸，我知道您一直把我当作全家人的希望，希望我能考上好大学，以后过上好日子，但我心里压力很大，今年高考失利我也很失落，我希望您能多理解我，不要嘲讽我，我上次去参加朋友升学宴您说我不该去，因为丢脸，听了之后，我非常难过，我渴望得到您的支持"或"爸，我知道您希望我能考上大学，今年高考失利我也很难过，我也知道要抓紧时间好好学习，但我希望您能信任我，理解我，不要对我严格控制，因为这样的控制感让我觉得很窒息，有种逼迫感"等等。当你这样坦诚沟通后，你父亲极有可能改变，因为他可能没有意识到自己的做法给你带来了伤害。其次，我建议你给父亲一些时间，期间学会"不含敌意的的坚决"这种沟通方式。在你和父亲真诚沟通后，他可能不会一下子改变，这时你要给他一些时间，毕竟有时改变，是不容易的，期间，你要学会"不含敌意的坚决"这种沟通方式，即"你拒绝他，态度很坚决，但你是没有敌意的"。比如，你父亲还是会控制你的日常生活，这时你就可以这样说"爸，我知道怎么安排自己的时间，我希望您能信任我，不要催我了"等等。当你多次使用这种沟通方式后，你父亲很可能意识到自己的控制欲太强，进而有所改变。再次，我建议你做好父亲不会改变的准备，然后把注意力放在自己身上，做好自己的事。当你和父亲真诚沟通后，也给了他一些时间，他可能还是如此，对你的控制欲很强，且没有改变的意愿，这时你要做的就是接受现实，即接受自己有一个控制欲很强的父亲，然后把注意力放在自己身上，做好自己的事。当你接受现实后，内心会轻松些，因为你不再期待他对你有更多的理解和支持了，这时你要用好自己的时间，好好复读，争取考上大学，这样你才能离开这个让你感到压力和紧张的家庭氛围。也就是说，如果父亲不改变，你现在只能忍耐，而你忍耐的目的，是为了"离开"，这样你内心的负面情绪就会缓解很多。另外，我希望你能明白，你只能为自己的人生负责，至于"全家人的希望"，你尽力就好。希望我的回答能帮到你。
亲爱的同学，我是居居♡理解你的感受，复读给了我们重新考大学的机会，但是复读离不开家长的陪伴，至少经济方面孩子一个人无法负担的起，其次在这样的环境里很难学习，因为你的父亲对你已经造成了慢性压力，就算你在家安心学习也一定会受到他的影响。?首先，我们从你的叙述来看，你的父亲本意很简单，就是希望你好好学习出人头地，但是他说话的方式是错误的，这样做反而会激起你内心的愤怒，当你父亲长期对你的学习的期望值高于你学习的能力，长久下去会对你造成慢性压力。?父母把自己的欲望强加到孩子身上，就会让孩子感到被“入侵”，出于个体的本能，孩子将会用壳“包裹并封闭”住内部那个自由自在自主的自己。?居居曾经看过一段话，这里我就直接引用了:这种困扰有时候是软性的，有时候是硬性的。软性的大概是指父母常年念叨“你怎么不结婚”“你看看别人家的孩子”等精神上的压力；硬性的是指当你决心做什么事情，他们就以性命作为威胁，“从此以后我们断绝关系”，以种种为你好的理由迫使你放弃梦想。如果想暂时摆脱这样的困境，有两种选择:?目前你还处于复读状态，长期在这样的环境里待下去对你不利的，你可以尝试着能不能去关系好的亲戚家住一段时间，如果你经济实力允许，可以自己搬出去住，每个月自己掏房租水电费，但是这样对待你这个学生来说压力会很大，因此不到最后一步不要用这个方法，这些钱也可以用于补课，尽量不要花在上。不要被父亲错误的价值观念所影响，可以看看心理学书籍，重塑自己的价值观念，去交一些志同道合的朋友，跟他们诉诉苦，即便是生长在这样“病态”的环境里，父亲的许多观念会影响到你，你需要重塑你的价值观，脱离你父亲对你的影响。?如果你现在还处于叛逆期的话，珍惜你的叛逆期，让你的父亲知道，孩子目前处于叛逆期了，要多多理解孩子的想法，有哪些不正确父亲也可以帮助孩子去解决，去引导，父亲说的对的地方我们听他的，他说到不对的地方不需要听他的，也没有必要跟他吵架，精神暴力比肉体暴力要严重的多，叛逆期可以帮助你脱离上一代的影响。?任由父母操控自己的人生，有一个很大的BUG，就是他们帮你选了，却不帮你承担后果。因此，我觉得你需要太在意父母对你是不是不高兴，他跟我们一样，都是成年人，应该学会处理自己的情绪，而不是要求子女变成“让他们高兴的东西”。你的父亲也许并不是很了解你，他?守护你的个人边界，建立边界感。可以跟你的父亲保持距离，慢慢的缓解这种矛盾，与你的孝顺不冲突。你可以在空闲时间做做家务，或者去体谅体谅你的父母，建立良好的沟通，告诉他你内心的困苦，让他理解你的行为，告诉他让他不要干涉你的学业，并且给他说你一定自己可以管理好学业问题，你已经成人了，该有自己的思考能力，你不是巨婴，你是一个成熟的个体。你的父亲害怕自己失去对你的权威感，有些害怕你和他处于一种平等的关系里，他越是控制欲强，越是容易推开你。?居居希望你可以摆脱这样的困扰。
亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕这段期间可能造成了我们比较矛盾的心理父亲控制性的打压，摧毁，让我们产生较大的自我怀疑，甚至会有轻生的念头原因在于，父亲的角色力量施加比较大，我们作为儿子可能无力与他对抗，特别是精神上的摧毁比较严重。让我们的价值系统容易遭到奔溃的打击。⭕高控制的学习要求会让我们内心矛盾冲突加剧我们处于复读的阶段，相信自己也有努力的愿望。但父亲的严苛要求，很可能会打击到我们努力的积极性。比如我们本是出于自觉来进行学习，但父亲的不信任和高控制会让我们的积极性收到打击，很可能会形成父亲的反依赖：就是父亲要求的时候我们才会努力，不要求的时候就不知道做什么了从这个角度来说，是对我们主动性的剥夺。⭕建立积极坚强的心理防御，掌握自己的学习节奏面对父亲的做法，需要我们建立起积极的防御机制，主动地识别父亲高控制的手段，预测到，提前做好心理建设。同时立足自身把握好自己的学习节奏，和父亲的要求尽量符合配合起来，减少矛盾冲突发生，顺利度过备考阶段。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。