30%的奥运会选手感到抑郁:运动员抑郁的几率更高?
2019年12月,多伦多大学的学者调查了186名运动员的心理状况,这些运动员都是准备参加dj奥运会的加拿大国家队成员。其中研究发现:41.4%的运动员符合至少一种精神疾病的诊断标准。在赛事中也有运动员因为心理健康问题退赛,运动员特别是著名运动员,患抑郁的几率是否会很高,为什么?运动员是否更需要规范的心理健康管理,要怎么做?

1个回答

楼主您好,很高兴能够跟你一起探讨抑郁对奥运选手产生的影响!抑郁是当今社会最常见的心理症状之一,特别是年轻人,抑郁症状经常出现。是的,抑郁情绪就如同流行感冒一样,感染速度快,任何人,任何时候都有可能遭受它的侵袭,这和性别,财富,身份,地位无关,无论是平民百姓,还是商界精英,政界宠儿都一样,可以成为抑郁情绪所俘虏的对象,而且抑郁情绪的来临,还不分国籍。正是因为它的出现,让相当多拥有高学历的人才都陷入抑郁的泥潭,从此一蹶不振。就如很多著名的运动员,被抑郁打的一败涂地,本来在赛场上能取得优异的成绩,却被抑郁伤害的连预赛都进不了。是的,抑郁有时候已经严重的影响了我们自己的生活,抑郁情绪引发的对生活的迷失,会对人们产生消极影响,一个人一旦为抑郁情绪所困,就会变得比较颓废,看待事物比较偏激,将自己封闭起来,拒绝改变,在相当长的一段时间内迷失于生活之中,让自己的工作,学习,生活陷入停滞状态。抑郁情绪是一个人失去了对生活的感知,处于这样的情绪中的人,会无法感受到生活中的快乐,触目所及都是灰蒙的一片。任何事情都有双面性的,抑郁也是如此,关键在于我们如何的应对。倘若我们能正确的看待抑郁情绪,意识到抑郁情绪产生的根源,就会不断思考奋进,给人生带来积极影响。我们要认识到,无论我们如何渴望享受幸福快乐的生活,现实与想象总会存在或大或小的差异,当我们无法改变或只是没有找到合适的应对方法时,就会感到迷茫,无助和悲观,这都是相当正常的现象。赞同你的观点,运动员需要规范的心理健康管理,说直白一点,抑郁就是心理疾病的一种,心病还需心药医,所以,运动员的心病需要一个良好的心理辅导。有时候运动员没有发挥好,就会埋怨自己,这样长久下去的话,成绩会一落千丈。就如我国著名运动员”叶诗文”一样,12年伦敦奥运会两块金牌。后来因为抑郁的原因,倒是今年东京奥运会连选拔赛都没有选上。这就是抑郁造成的困扰,让运动员成绩一落千丈。因此,运动员每次比完赛过后,就需要心理辅导,让它有更好的情绪,迎接下一次的比赛。以上是我的分享…
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13
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    2021-03-08 23:40:13

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