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在不吃药不运动不节食的前提下有什么方法能瘦腿
在不吃药不运动不节食的前提下有什么方法能瘦腿
在不吃药、不运动、不
节食
的前提下,有什么快速而又有效的方法能瘦腿?
匿名 发布于:2023-04-03 02:25:15 浏览:4
1个回答
医生建议:要想在不吃药、不运动、不节食的前提下瘦腿,可以做些有氧运动,例如做瑜伽。找一些专门针对瘦腿的瑜伽动作来做,不过要有耐心,要坚持下去。同时可以培养步行的习惯。一开始的时候,每天慢跑5分钟,然后再慢慢延长时间,最后锁定每天运动一个钟或更多。无论是瘦腿还是瘦身,都难以一蹴而就,最主要的是贵在坚持,能坚持下去的话,还是能减肥成功的
匿名 发布于:2023-04-03 03:46:33
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