护理实习生该怎么样调整自己的心态?
带我们的几位老师说实话都挺好的,但是就是老凶我,如果说是我操作不对我可以在挨凶的时候反省自己,争取不犯这个错误,但是我操作不是不对,很快就调节好有时候我只是没听清多问了一遍老师就开始急了就开始凶我,导致我有时候不想上替班,怕被凶,调整不好自己的心态,我该怎么调整

3个回答

你好!我是心理师康兴,很高兴能和你在这里相遇,实习常常都是通向正式职场的预演,你在实习中遭遇的你也会有很大的可能在就业后遭遇,所以遭遇这些状况对于很多人来说应该算是适应职场的挑战,当然你也有可能不会遇到这样的挑战,有些人能对这些挑战轻松过关,有些人却很难,这可能是由成长经历和心理特质决定的,因为对你的了解不够,也对客观的状况了解不够,所以我的回答仅供参考哦,具体以你的实际状况为准。1、关于自我心态的调整,可能更多的是需要接纳,接纳自己可能即使非常努力了也可能犯错误(另一方面也需要请教他们如何去避免犯错误或及时纠正,医院对于错误的容忍度是非常低的),也接纳你的老师们他们会凶你的状态,在医院部分医生、护士其实是压力过载的,他们的负面情绪、焦虑和压力一直在累积,会因为一些小事情点燃而爆发,这部分TA们可能已经成了习惯,大家对此也习以为常,但对于新入职场的人来说却是特别难受的,自我效能感、自我力量感以及自我认同比较容易受到打击,特别是脆弱的自信、自尊和自我认同更是容易受伤,所以在这个时候需要去看到自己在学习、在成长,自己可能会因为被凶而难过,而紧张,但自己在越来越好,接受自己有这样的一个不太愉快甚至有些难受的成长过程。2、人是交互的动物,是互相影响的,如果你有足够的自我力量,就可以考虑从人际互动的部分去解决这个问题。你也许可以用一些表达或互动去改变老师们凶自己的态度,例如隔三差五的去请老师们给老师们带点他们喜欢的水果或零食,适时感谢他们在对自己的指导和帮助,感谢他们帮自己纠正错误,用TA们能够接受的语言告诉他们自己怕被凶,自己很害怕犯错被责骂,怕因为自己学习中出现问题导致医疗事故,告诉TA们你真的很想尽快的学习好,不犯错误,希望老师们的言语表达能稍微缓和一点。我看到很多医院医生和护士的工作都是比较满的,无论是医院还是患者对TA们的错误几乎是零容忍,所以他们的压力真的很大,但TA们的压力和情绪却很难释放,他们需要基于事实的表达让TA们感到自己是有价值的、被认可的和被欢迎的,这些能给TA们带来心理的支持和情绪的部分缓解,这样TA们可能对你的表达方式就会有所松动甚至较大的改变。3、医生和护士的情绪和压力过载常常是慢性的、渐进的,难以自己觉察的,这个部分会影响到内部工作协调、医患沟通以及家庭关系,如果有条件建议在医院内推进类似于巴林特小组这样的团体,这对于执业和个人身心健康是很有帮助的。以上,祝福你!赏金截止时获赞6个
你好呀。不要怕,凶的人都是脆皮老虎。真正强大的人,是不会通过发火来控制别人的。对,「发火」,其实是一种「控制」。也是自己「内心的一种失控」。希望一切都按照自己的想法来。老师凶学生,父母凶孩子,客人凶服务员……#第一,坚定通过坚定的态度,对待滥用语言暴力的人,很有意义。当对方用很凶的语气攻击你时,你越是害怕、颤抖、委屈,ta反而越觉得你就是有问题。尝试练习一下坚定的语气吧。想象一下,如果有一个人指责马东、李诞,或者我们的外交官,他们会如何回应~A:“你怎么开会连个纸笔都不带??那么自信?”B:“好的老大,我这就去拿,下次不会忘了~”A:“这点事儿都搞不定吗?”B:“我可以~别催~”#第二,适当拒绝有些人的情绪问题,是来自家庭和成长经历中的他们并不会「自我觉察」到自己的语言暴力已经过分了需要我们该拒绝时,「表达拒绝」看到题主说,几位老师并不坏,那就更应该趁机「练习拒绝」啦学会拒绝这项技能,是可以受益终身的!A:“这几份文件为啥到现在都没打印啊?”B:“您今天给我安排的活太多了,我排了一下优先级,文件紧急的话我就先打吧,但是去实验楼的事就得明天了。我也想说一下,这种琐碎的事太多了,我忙不过来了。”A:“开会不要迟到!!”B:“我也不想迟到,张主任找我,我希望下次会议时间能提前一点通知。”赏金截止时获赞5个
您好,给您一个温暖的抱抱,我是菲尔,十分难过您遇到这样的事情。根据您的描述,其实您知道几位老师都挺好的,没有说为了故意针对某个人而故意去用某种心情,或者是脾气去对那个人。而且很多时候都是因为操作不对才导致这样的结果,所以您也可以反思自己,争取不犯这个错误按理来说其实这样没什么,但是同时带来的结果就是有的时候老师过于担心你会犯错,所以着急凶了你,或者是自己因为一些情绪的问题不想上班儿,想有点儿躲避的心态,这就是逐渐演变成了一种错误的方向其实身为护理学的实习生,或者以后要从事相关的行业,可以说它是跟医学比较联系紧密的一个边缘学科,也就意味着需要承担的责任相较于普通的那些看起来我们觉得很舒服的工作,或者是职业来说,他会多一些。因为不管怎么说,我们接触的都是病人,或者说是跟人命相关的事情,那样的话,我们身上就不仅仅多了职业责任和道德责任而已。所以可能从这个角度来说,您的老师凶也不是没有道理的,因为很多时候,我们的一个操作失误带来的后果,会远比我们想的还要大。所以您可以试着换位思考一下,理解一下老师这么做的原因是单纯性格问题,还是因为职业的问题,大多数人都这样,还是其他一些原因,以此来针对性的调整自己。希望我的回答可以帮到您♪(・ω・)ノ赏金截止时获赞5个
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