你好！成年人有性欲望、性需求是一件很正常的事，性需求长期得不到满足不仅对生理健康有影响，也会引起心理上的变化。比如会产生自卑，压抑，攻击性，内心矛盾焦躁不安，甚至会对生活产生厌倦，会出现抑郁的倾向等等问题。一个长期性需求得不到满足的人，要么因为压抑太久造成过度补偿，变成色情狂，要么长期压抑自己，变成性冷淡。性的能量也是我们生命能量的重要来源，压抑性能量就相当于遏制了自己的生命力。所以，在长期性生活不和谐，性需求得不到满足的情况下，一时冲动去找了特殊服务，还是能理解的。不过这种方式带来的负面影响是更大的，就像你现在“一发不可收拾”，说明平时的压抑使你不断去寻求补偿，所以会停不下来。这样做的话，你自己内心很痛苦、很罪恶、很内疚，这对身心健康也没有什么好处，而且会破坏夫妻关系。解决问题还是要找到根源所在，看得出来，你对妻子不是没有感情的。那么你们需要共同去面对性生活不和谐的问题。首先，不知道你们有没有去医院做过身体检查，是否存在一些生理上的原因导致性生活无法和谐，如果没有，建议先跟你的妻子沟通，一起去做个检查。假设是生理上存在一定问题，那么配合医生对症治疗。第二，假设生理上一切都是正常的，那么可以考虑是不是在性技巧上有所缺乏。这种问题还是挺普遍的，国人接受的性教育基本上都比较少或者几乎没有，那么你们可以一起学习一些性技巧，练习双人瑜伽，激发性能量，同时多一些沟通，让彼此知道怎样是最舒服的。第三，如果以上都没问题，那么就考虑心理上的原因。比如你的妻子是不是性观念比较保守，放不开，有一种羞耻感，使得她无法投入。那么你可以多鼓励、多赞美她。性生活和平时的生活也是一样的，夫妻双方要多沟通多交流，希望对你有帮助！赏金截止时获赞5个
题主，你好！看了你的问题，感觉到你现在很是焦虑。你说你是因为性生活不和谐，才一冲动就去找了小姐，然后就一发不可收拾，也给妻子造成了伤害。里面有几个问题，我们来看一下:?首先是你解决问题的方式问题。当你跟你妻子性生活不和谐的时候，你会一冲动去找小姐。那你有没有做过什么尝试？比如说跟你妻子共同讨论一下呀，或者是带你妻子去医院看一看，是不是他有什么心理障碍呀？或者是你是不是在做的时候太粗暴了？没有耐心，没有让她感受到你很爱她，很在意她他放不开呀，等。或者是你做了一些尝试，但是没有成功之后，你就放弃了。所以你看你这里解决问题的方式，可能就是逃避，不知道你在生活当中是不是一直是这样的处理问题的方式？那建议你以后再遇到问题的时候就想办法解决，而不是逃避。?然后你说在一次之后呢，你就一发不可收拾，这涉及到你的自控力的问题。你自己也知道在那种场合的话，什么人都是可能有的，而且你自己的内心也是知道这样做是有悖于道德的，但你还是忍不住，所以你的自控力还是有一点点不那么强。?最后你是说也伤害到了你的妻子，然后你现在就很焦虑。我想你这样说，是你妻子知道了对吗？那如果是这样的话，你应该想办法去解决问题，而不是自己在那里焦虑悔恨，这都是没有用的。你这又有点像第一开始的有一点点逃避的感觉。所以我给你的建议是你应该面对你的妻子，好好的跟他谈一下，然后看你的妻子是什么意见？如果你妻子不知道的话，那我建议你尽早的悬崖勒马，要一错再错。?那在这里的话，我还要跟你说的就是性是婚姻生活当中非常重要的一部分，如果你们之间一直都不和谐的话，还是建议你们双方要坐下来好好的协商解决一下这个问题。就像我第一开始给你的建议，你们两个可以去找心理医生去咨询一下，也可以到正规医院的科室去看一下，看看你妻子到底是心理问题呀，还是生理问题呀，总是要解决一下的。?以上就是我的观点和给出的一点点的小建议，希望能够对你有所启迪吧！赏金截止时获赞3个