你的问题我觉得应该分成两个部分去看，第一个部分就是孩子的部分。三岁的孩子，他需要的是一个什么样的环境呢？简单来说，就是一个不太复杂的环境、相对自由的环境。三岁，其实他并不需要懂得太多东西。可以带他出去跟小朋友一起玩儿，去体验适应，带他去感受外面的世界，去公园、动物园，认识外面的世界有大多，但仅限于认识，不需要思考的太深。在这个年龄段的孩子，他会表现出很大的好奇心，他对没有见过或者不太熟悉的东西更好奇，所以这个年龄段的孩子，他的注意力是比较分散的。就好像你说的玩儿一个游戏，玩儿一会儿他没有兴趣了，当他没有兴趣的时候，就证明这个游戏已经让他失去了继续探索的兴趣，他的关注点已经不在这个游戏上面了，他想要去关注别的东西。他会觉得这个世界非常的神奇，他对我们一些成人认为正常的逻辑思维是没有概念的。他不知道很多东西之间的关联性，比如说，就一个简单的烫，对他来说，他需要知道饭很烫，水很烫，外面大太阳晒得地很烫，相互摩擦一些东西也会烫，对他来说这些是不同的，但是对我们来说，知道这些的原理都差不多，但是对他来说，每经历一件事，就是一种新的体验，新的认知。所以现在你可以去找一些关于孩子成长方面的书，了解一下在这个年龄段，孩子需要怎样的环境，家长可以营造怎样的环境来让孩子能够更健康，更自由的探索，家长应该给他一个什么样的环境让他去成长。关于第二个方面就是我们如何面对这样的孩子？一个三岁的孩子，家长需要做什么？首先可以去了解一些在这个年龄段或者之前的年龄段，或者包括之后的年龄段，我们家长应该知道的一些认知，然后什么事可以做，什么事不能做。比如说我们要允许孩子去探索，而不能因为我们自身的恐惧感而限制孩子，比如说有的孩子很活泼，很好奇，他想要去玩泥巴、玩沙子、玩水，但是家长会觉得沙子太脏了、水太脏了，不应该玩儿，但其实这是我们自身的恐惧感，也同时限制了孩子的发展和成长。孩子需要去玩儿沙子，玩儿水，玩儿土，玩儿他可以，可以触摸，可以感受，可以碰触的任何东西，除非这个事物对他是有危险的。比如，我们不能看着他已经跑到大马路上了，觉得他被车吓一跳，他就会知道马路上很危险；我们也不能任由他去试一下才知道原来电很可怕。这些危险是我们需要去规避的，但是在安全的环境下，其实我们需要保证孩子最大限度的自由，很多家长觉得孩子自己吃饭太烦了，掉的哪儿都是，衣服也脏了，桌子也脏了，地也脏了，收拾起来太麻烦，所以不如家长一口一口的喂。但其实这就是在限制孩子的成长。在外面也是，也许孩子对于卖的很多商品都很好奇，他会看看这个，摸摸那个，但是家长觉得好像这样的行为像没有见过世面的土包子，大人就会阻止孩子说，看什么看，还不赶快走。很多时候我们会因为孩子的行为，觉得孩子做的一些事情太丢脸了，太羞耻了，说一些话，也太没有认知了，太幼稚了，但其实这些是我们成人对孩子的评价，而不是孩子需要去关注的东西，也不是这个阶段的孩子需要去学会和注意的事。祝好！❤️我是心探教练木兰木兰，希望我的回答对你有帮助。赏金截止时获赞2个
你好！我是心理师康兴，很高兴能看到你去提这样的问题，因为这意味着你有足够的反思和觉察能力，也很愿意为了改善亲子的互动、相处去努力、去尝试改变，请允许我为你点赞，因为能这样从自我反思到行动改变都完整的去尝试的宝妈的数量还有很大的提升空间，这些行动也确实能带来亲子互动的改善。以下为我的回复，仅供参考：1、和孩子的相处是一门学问，不同的年龄段孩子的心理特征、认知能力和需要都有不同，养育、沟通的重点和方法也有所不同，为人父母常常是未经培训就已经“在岗就业”了，这样教育出来的孩子多多少少都会有些状况的，有些孩子可能问题会特别大，有些孩子可能还好，但接受学习和孩子相处的教育看起来对于某些宝爸宝妈是非常必要的，因为这些家庭里和孩子的相处已经不仅仅是“一地鸡毛”，孩子的身心会出现很严重的状况，这种状况会明确的影响到孩子的依恋关系，影响到孩子长大后建立、维持亲密关系困难，维持和父母的关系困难，建立和维持人际关系困难，或孩子很难建立起足够的自我价值感和自我认同……所以对于某些宝爸宝妈来说，如果想要孩子好好成长，就必须去接受相关的教育，了解如何和孩子互动是更健康的，更有助于孩子的心理健康成长的。2、作为父母其实并不总是能在状态的，甚至有可能很难在状态，父母和孩子的关系常常被父母的关系水平、现实处境和心理健康水平所决定，因为父母之间的关系往往会影响到双方对孩子的态度，我们常常会看到不少孩子成了父母关系问题的牺牲品，父母把对彼此的不满、愤怒、委屈和攻击下意识的转移到和孩子的互动中，这种互动往往会让孩子不知所措，在和父母的依恋关系中变得既想亲近又带着情绪和攻击、也有些孩子想要彻底的逃离和父母的关系，另一方面父母的心理健康、精神状态如果出现了严重的问题，孩子的感受和需要往往不能被足够的意识到，可能会被忽略、不被看见，也可能带给孩子难以承受的情绪、感受和压力，这些可能会让孩子在依恋关系中非常艰难，容易焦虑、抑郁，害怕被忽视、不被看见……所以这样的父母需要尽早的调整夫妻关系，需要个人成长提升自己的心理健康水平，改变自己的状态，改善和孩子的互动。3、在和孩子的互动中，注意沟通时需要先处理好自己的情绪再沟通，尽量避免在孩子那里过度的情绪宣泄，记得和孩子的沟通中你的行为无论好的还是不好的，孩子都会照单全收，这些学习不受理性的控制，可能是内隐、下意识的学习，俗语讲“身教大于言传”对于孩子来说是非常明显的，如果你处理不好情绪，那么你的孩子也可能会在你的影响下处理不好情绪，进而你们俩一起闹情绪……4、注意自己的情绪、想法和焦虑，并和它们保持适度的距离，不要被它们完全控制。5、不知道你是不是单亲妈妈，如果不是，别忘了你的丈夫，你们需要一起来面对这个事情，你们是共进退的，可以有观念上的分歧，可以在实践中由实践来确认效果，不要认为你是全职妈妈所以教育就只是你的责任，必要时你们需要一起去接受关于教养孩子的教育或是做夫妻关系的、自我成长的咨询。祝你们快乐、安好！赏金截止时获赞2个
亲爱的题主，你好！了解到你的困扰，很愿意陪你聊聊，希望能对你有一些启发和帮助。1、了解三岁多孩子的特点，放松心情。 你说他玩他说的游戏，玩一会就不想玩了，要求他自己玩，你又觉得有点可怜。你其实也觉察到问题，因为全职在家，你的关注度都在他身上，所以才会有这些感受。你对自己总有要求，可以要求自己是个好妈妈。（我猜想你是一位妈妈）所以你才特别拧巴。三岁多的孩子注意有集中时间有限，玩一会不想玩了很正常的。你说“有时给他讲故事问他问题他就说不知道”，我们讲故事，就是起到陪伴他的作用，他可能对你的问题知道，也可能不知道，都没关系。不期望你给他讲了故事，他就懂多少，这样我们就会放松下来。 2、你是妈妈，你更是你自己。 许多妈妈，因为全职带娃，与外界有一定的脱离，你说“最近我时常没有胃口不爱动弹情绪不稳定”，这些症状，都在告诉你，你需要好好关爱自己，照顾自己了。当你无法照顾好自己的时候，你怎么可能给孩子积极的回应呢？就像你想高质量的陪伴孩子，而你自己都没有能量了。先积极调整自己的身心。比如是不是感觉生活有些单调？或是觉得情绪低落？每天对着孩子，有些焦虑？有做自己的时间吗？千万别忘了，我们既是妈妈，更是我们自己。每天要留出一些时间，可以放下妈妈的角色，只单纯的做自己。这才是我们恢复能量的方法。 3、自己的心打开，才能与孩子建立连接。 你说“有时不确定他看我是不是害怕”，你已经感觉到问题。三岁多的孩子对妈妈是否真的开心、愉快是会感受到的。这不是装出来的。当你情绪不好，孩子也会感受到。他可能就会表现出兴致不高。所以你还是需要先能敞开自己的心，看到自己的情绪，无论是什么情绪，看看情绪想告诉你一些什么？你的潜意识中是否渴望家人对你的关爱？你与家庭其他成员间有没有很深的情感连接？所以当我们能够照顾好自己时，自己的心打开时，孩子就自然可以走进你的心里，你也可以走进孩子的心里。不要求自己做个100分妈妈，只要做够60分就好。比如你累的时候，尝试看看能不能直接对孩子说：妈妈有些累，你自己玩一会好不好？你也可以告诉孩子，并不是不想陪他玩，而是你需要休息。但不要不耐烦。也可以尝试让孩子适当照顾你，你扮演宝宝，让他扮演家长。 简单分享这些吧。照顾好自己才是照顾好孩子的基础，别忘了关注自己内心的需求。祝好呀！赏金截止时获赞7个