这位小朋友，你好啊！看到了你的提问，了解到你目前的状态，小小年纪，却承受了这样多的艰难，真是很不容易啊！庆幸的是，有这样一个平台让你我能够相遇，让我们可以互相看见，互相帮助。希望接下来，随着我们的工作进度的推进，能够给到你一部分支持，能够给到你一些建议，但愿你也能尽快地从这种不是很好的原生家庭中走出来，好吗？现在，我们开始这一段长路吧，你准备好了吗？我们先来梳理一下有关于你现在所遇到的情况，稍后我们再一一进行不同程度地解答，以及在适当的时候提出一些建议，或者提供一些安全可靠且具体有效的危机干预方面的资源，大概是这样一个流程。事件回顾：❶从小在父母的争执与争吵中度过，家里人除父亲外，脾气都不太好，后来父亲去了外地工作。（你所说的家里人是指由父母和你所组成的三口之家，还是说也包括你的爷爷奶奶？）❷最近，母亲的情绪和状态似乎都处于一种紧张状态中，或者叫“非正常”状态下，可能是由于她在职场不顺的缘故，因而她总是责骂你，指责你，打压你，逼迫你做自己不愿意做的事，找你撒气，把你当做她发泄的对象，倾倒情绪的垃圾桶。❸有天你洗完澡，母亲就用一些肮脏的带有侮辱性的词语骂你，让你陷入了一种僵直状态，当你央求她让你学习时，她以你打断她说话为由说要“杀了你”，随后用棍子疯了一样地打你，掐你脖子，后来更是直接拿出一把菜刀，咬着牙喊出要“杀了你”在自杀。你对此并不知道是怎么回事，也不知道该怎么办，只能暂时地寄居在姥姥姥爷家，算是避一避。以上，就是我对你所描述的现状所做的一个基本梳理，下面，我们逐条逐个地进行进一步地梳理和作答，并尽可能地提出一些建议和建议，引入一些行之有效的外部力量来进行自我保护和危机干预。①按照你的描述，你从小至现在十三岁上初中一年级这一阶段中，自你有记忆以来，给你留下的印象和记忆是——你的父母大多数时候都处于一种争吵争执的状态之中，并且你的家人的脾气除父亲以外都不好，或许正因如此，你的父亲选择了独自到外地谋生存谋发展，以让自己眼不见心不烦。而这也让你会有更多的时间和你这位脾气不好的母亲一起生活，一起相处，一起面对生活中的各种情况，甚至她自己身上的一些状况似乎也要与你捆绑在一起，好像是一种共生关系，要求你照顾她的生活与情绪，对她的情绪与状态负责，而你只不过是一位十来岁的孩子，在某种程度上来说，却被要求做母亲的母亲，这不得不说是一种强求与逼迫，甚至是一种不负责任的态度，是一种残忍的行为。尽管，当我们说“可能你的母亲也还没有长大”，或者是“你的母亲曾经也和你一样是一个孩子”，她也“需要被照顾”，这些基于原生家庭、父母关系、成长环境、社会经历等等现实境况下所形成的创伤或许需要被看见，需要被理解；然而，从另一个角度来说，她自己对自己所遭遇的这一切仍然负有不可推卸的责任，不是吗？你的母亲毕竟作为一个已经成年，已经做了父母的成年女性，她对自己的思想行为，自己的情绪，都负有自我管理，自我控制的责任，是吗？当然，从你的描述中，我不知道在你们的家庭中，在你的母亲身上，在你的父亲身上到底发生了什么事，有过怎样复杂的曾经，如果仅仅只是争吵和争执，或许不至于让你母亲的行为如此地异常，让人难以理解。是不是你的母亲曾经遭受过巨大的心理创伤，或者是有重大疾病？还是说你的爷爷奶奶，你的父亲，或者你的姨你的叔对你的母亲造成了什么伤害，留下了什么心理阴影？你是否有了解过这些？或者是有什么家族遗传病史？这一些，你有向你的父亲，你的姥姥姥爷谈起过，了解过吗？但现在，你说你暂住在姥姥姥爷家，所以我想提及这一点，也许你也有必要知道这些关于你母亲的更多信息，以便更好地了解她，与她相处，是吗？另外，你认为你需要在把握事实真相的基础上注意一个原则：也就是说你的母亲是从前就有这类状况还是说到最近才发生，还是像你所说的是因为工作问题而导致（一般情况下，也不至于），如果是病理性的问题，是创伤的问题，当然就需要某种程度上的分离和处在一个相对安全的距离，并且要考虑到精神科医院进行诊断和治疗，同时给予她包容支持的环境，避免她的负面情绪的唤起和刺激源；如果不是，那最好是借此机会让你的父亲出面来调解，让你的姥姥姥爷等亲朋来调解，如果仍然行不通，可以向所在的社区反应，寻求外部支援和帮助，不可以再发生类似的状况，必要时甚至可以选择报警。同时，你的监护人之一的父亲选择一直在外地，这也不是一个长久的办法，如果你发生危险怎么办？关于这一点，希望你能在社区的支持下，在家人的支持下和父亲做深入沟通，商量并确定一个切实可行的办法，至少要保证你的生命安全和健康成长与正常的学习与生活，是吗？②最近这一段时间，母亲似乎由于工作上的不顺利而频繁地责骂你，指责你，打压你，辱骂你，逼迫你做自己不愿意做的事，有事没事儿地就拿你撒气，就把负面情绪和无端地愤怒在你身上发泄一通。在这里，你或许要尝试着去仔细地回忆一下，你所说的最近这一段时间（这个最近是从什么时候开始的，这个时间跨度有多大，是一个月，还是三个月，还是半年，或者更久？）你也可以试着把这种具体的发泄以年月日时的方式记录下来，然后进行统计，来看看她的这类发泄频率频次是高还是低，是爆发式还是周期性，又或者是在某些场景某些语言行为的刺激下她会这样，而在此之外并不会如此，以此作为一个观察方式，也是为此做一点准备，这样做不论对于你还是对于她来说都有好处，即使是当你要寻求专业帮助的时候，或者对你母亲的诊疗来说也在一定意义上是第一手资料。在这里，我建议，如果你能获取到一些公益性质的心理咨询服务，或者求得当地志愿者的支持与帮助，这是一种比较好的方式，你可以通过和专业人员的深入交流对这个事件本身及其背后的成因了解得更透彻，基本知道是怎么回事，这样你就可以学习到一些应急的小技巧以缓解你自己内心的恐惧，给自己增加一部分力量，给自己提供一份安全锦囊，可以最大程度地保护自己，相对安全地生活，学习，不至于影响正常的生活，或者在长期的不良环境中形成不良的情绪，情绪反应，模式反应，预防这些可能会诱发心理困扰和心理问题的诱因。我明白此时此刻的你很艰难，可是，也正是如此，你需要通过自己的力量去了解一些基础的东西，来梳理，来释放自己身心之上的这部分黑色能量，网络是一个不错的选择，多学习多实践，好吗？照顾好现实的自己，也照顾好那个可能受伤，那个还没有长大还没有太强大的内心的孩子，让她和你一起面对这份艰难，走过这些艰苦岁月，相信总有月圆之夜不辜负你曾经的苦难和挣扎。③你说到你的母亲在某天你洗完澡后就用肮脏的带有侮辱性的语言对你进行辱骂，并且用棍子疯狂地打你，用手掐你的脖子，更是拿出菜刀威胁你说要杀了你，然后再自杀，致使你现在身上还有伤。在这过程中，让你产生了无法动弹，身体僵直的躯体的和心理上的症状。我不知道你的母亲为何要这样做，她的动机是什么？是因为愤怒，因为委屈，还是因为其他什么，是因为情绪性的突然爆发，是有一种情绪性的过激行为，还是她对你在那个时候洗澡有什么刺激到她，或者是她就是想在那个时候不由自主地想要这样做？由于我在心理学方面的缺乏，对专业知识的匮乏，很抱歉，我无法通过你的描述找到具体的迹象和一些潜在的原因，自然也无法说明为什么你的母亲为什么会有这一系列的认知行为。不过，我很担心你，我也想严肃地提醒你，孩子，这不是一件小事，这关乎生命的继续还是中断，你明白吗，孩子？从道德，从法律层面来讲，你的母亲的这种做法显然已经有触犯法律的危险，有涉嫌故意伤害他人身体的主观思想和行为，如果这并不是由于某种疾病机制所引发的话，你母亲的行为就是游走在触犯法律的边缘。在此，我想认真地提醒你，如果你有需要你一定要及时求助，如果在家人方面得不到支持，你可以选择社区和当地警察局，你有权利保证你自己的生命安全，这是国家和法律赋予每个中国人的合法权利，你当然可以在必要的时候使用这项权利。也许，有时候，如果你有所顾忌，后果可能不堪设想，希望你牢记。在这次交流即将结束的时候，我想再次提醒你要注意自己的安全，有必要时务必及时求助；同时，我也希望你能尽快和你的父亲取得联系，与你姥姥姥爷沟通，向他们说明你现在的遭遇，寻求他们的帮助和支持。在这里，我认为有必要向你介绍僵直和斯德哥尔摩综合症这两个词语，希望在可能的情况下，你可以去了解它们。不管怎样，希望你能有所行动，希望你目前的生活环境和养育环境及学习环境都能得到改善，在家人和大家的帮助下越来越好。如果有需要，你仍然可以选择在这里来寻求支持和帮助。

楼主，你好～我是鲸鱼社工午霁～根据楼主的描述，母亲现在的情况不是很好。母亲可能需要去看一下心理医生，当然，你并不能直接这样和母亲直说～这件事你自己心里知道就好介于楼主描述的现在的情况，楼主如果和母亲呆在一起会有危险～所以能在姥姥家呆着，就尽量在那里。最好不要单独和母亲在一起。要把这件事和姥姥姥爷，或是其他可靠的亲人说清楚，请求他们的帮助～除此以外，楼主可以查一下，社区街道组织，还有当地妇联的电话～去和工作人员说明白现在的状况，请求他们的帮助。必要时可以拨打110祝好（鲸鱼社工）

看了你的描述，感受到你是一个坚强和勇敢的孩子，要继续加油哦，好好学习，摆脱这样的成长环境，长大了以后，慢慢再来探索自己，处理与原生家庭的关系，保护好自己，照顾好自己。