最快的瘦腿方法是什么啊?
健康咨询描述:最快的瘦腿方法是什么啊?莪想瘦大腿.每天在家做什么运动?多少分钟?

3个回答

您好!如果不接受手术类的,那么可以尝试下注射瘦腿。打botox瘦腿主要是针对小腿肌肉发达导致的腿粗情况。瘦腿针的针剂botox能作用在小腿肌肉部位,有效使小腿肌肉萎缩变小,瘦腿针有着持久的效果。打瘦腿针结束以后,求美者一般需要穿小腿弹力套一个月左右,减少肌肉晃动,刚开始的时候,小腿可能会乏力、酸痛,2~3周后就好了。温馨提醒:想让自己的美丽蜕变安全有保障,一定要到正规的整形美容机构让经验丰富的医生进行治疗。如果您还有什么疑问,欢迎您实时点击在线咨询。
你好,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
每天吃完饭不要马上坐着,站着看个十分钟到半个小时视频,或者电视。半个小时以后(为了让饭消化一下)站在桌子前面做蹲下起立运动可以扶着桌子做,做一百组(一个蹲下起立为一组)这个运动很简单,顺便能看着视频,所以不知不觉就能完成的。而且这个动作能够瘦到大家平时不怎么用到的大腿后侧肌肉。可能少运动的人第二天起来腿会酸痛,不要懈怠哦,坚持做下去,慢点没关系,把这个量做了就好。
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    2022-08-31 07:54:54
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    2022-08-31 07:54:54
  • 上眼睑松弛矫正效果美观吗?

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    2022-08-31 07:54:54
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    你好,玻尿酸丰卧蚕是一项非常精细的手术,对于注射的部位、剂量都有严格的要求。手术将小分子玻尿酸注入到眼部下方,借玻尿酸的膨胀隆起再加上医生的巧手按摩塑形,形成理想的卧蚕。卧蚕不是越大越肥就美,符合比例...

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  • 低颧骨整形有没有副作用吗?

    超声笔颧骨整形手术的方法,去除面部变大的骨组织和肥大较厚的咬肌,让下颌角的轮廓与曲线变得和气、顺畅;瘦脸手术以后看不到伤疤,拥有很高的没有危险度,并且是一次成型。没有危险牢靠,更非常好于面部既面部两边...

    2022-08-31 07:44:28
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    一、区别原理吸脂的原理:吸脂:是利用负压将多余的脂肪抽吸出来,关键的手术器械很像一根放大了的针,将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的眼,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来,手术时运用肿胀灌...

    2022-08-31 07:44:28
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    感谢你的提问,射频去眼袋一般可以维持3~5年左右,维持的时间长短跟平时的护理有关,日常生活当中要禁止长时间的熬夜,避免眼袋的问题复发,同时要注意做好局部的护理,这样维持的时间会相对比较长。射频去眼袋维...

    2022-08-31 07:44:28

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