18岁女生，一直有轻生的念头，最近特别强烈怎么办？_变美问答

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18岁女生，一直有轻生的念头，最近特别强烈怎么办？

18岁女生，一直有轻生的念头，最近特别强烈怎么办？: 父母离异，我妈控制欲太强，经常无法沟通，总是贬低我。我跟朋友相处也有点问题，感觉无法交心。对于人生也觉得没有什么意义，各种欲望都很低，悲观厌世，不想做人。; 匿名发布于：2022-01-05 04:48:25 浏览：4

2个回答

你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。父母离异在你的心理上产生了一定的不安全感，让你感觉可能父母分开的原因是自己不够好而导致的，这会让你在内心很自卑，不自信，觉得自己是一个不好的孩子。再加上妈妈平时对你的贬低，就更加让你觉得是自己很糟糕，不够好，有深深的自卑感。你要明白，作为单亲妈妈，很多时候她对你的控制，贬低，挑剔，苛责，可能更多的源于她自己内在对于自己的不接纳，她自己的人生对她来说是失控的，她把这种情绪投射给了你。而出于孩子本能的对父母的爱和忠诚，你会认为这是自己真的不够好，导致妈妈生气。所以，你要明白妈妈对你的控制，挑剔，真的不是因为你不够好，把妈妈的言语行为对你造成的伤害真实的告诉她，让她明白这些都是她自己的情绪。然后，以客观全面理性的眼光重新认识和对待自己。以积极的视角看到自己身上更多的亮点和优势，同时也明白自己的缺陷和不足，只代表自己在某些方面不擅长，并不代表自己就是一个如此糟糕的人，接纳自己的缺陷和不足，然后努力把自己的亮点和优势发挥到极致，你不需要完美，你只需要做真实的自己。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

匿名发布于：2022-01-05 23:14:31

亲爱的题主，你好！?看了你的问题，感觉你真的不容易，如果你真的一直有轻生的念头，最近又比较强烈的话，我建议你真诚的跟你的妈妈谈一下，然后让他带你到正规医院的心理科去进行一个明确的诊断。同时也建议你的妈妈进行一些心理咨询，因为你说他的控制欲很强嘛，但是人跟人之间总是要有一定的距离的，要有一定的边界的，在你小的时候，他可能不放心你，但是当你找到一定的年纪的时候，就要有一定的边界。所以有的时候遇到一些问题的话，并不一定是你自身有什么问题，可能是跟环境相关，跟你周围的人相关。?你说你不知道该怎么样跟别人相处，很难跟别人交心。如果你能够正常跟大部分人相处的话，我想着是没有问题的，如果要是你跟大部分人都相处不来的话，我想这可能就是因为你妈妈的控制欲很强，在你成长的过程当中没有人告诉你该怎么样去与人相处。所以这个也不是你的问题。至于交心的问题，这本来就是一个非常难的过程，我们常说的人生难得一知己，就是因为交心很难，所以你觉得难交心，这是一个正常的感受。?那我们该如何得与他人相处呢？1真诚，真诚是人际关系的基础，如果在人际关系当中，你不能够真诚的与他人交往，那么时间久了，别人都会感受得到，你不是一个真诚的人，那就不会有一个比较久的人际关系。2礼貌，这看上去好像只是一个不可思议的，或者说是没什么好说的，可能你会觉得说现在的人哪有不礼貌的呢？我这里说的礼貌就是说要关注他人的感受，不要在无意当中伤害到别人，有的时候你自己觉得一句话说出来，没有什么问题，但是可能会无意当中伤到其他人，所以这里的礼貌说的意思就是要站在他人的角度考虑问题，说话的时候要“良言甜口”，这才是最好的。3有节，这里说的有节就是交往要注意边界的问题，不能够觉得我要跟他深交，或者我觉得她是我的好朋友，我就什么都跟他说，或者我什么都要去问他，好像是在探究他的秘密一样。这样的话就会给人的感觉非常不舒服，不要这样。在交往的过程当中，别人想跟你说什么就说，不要对别人刨根问底，要有一定的节制。4学习，我这里所说的学习就是指你要扩大你的知识面，这样的话在跟别人交往的过程当中，你会有很多的话题，或者是当别人说一些事情的时候，你会能够知道，这样的话才能够聊得下去，如果你的知识面太窄，别人说什么你都不知道，那就很难有共同的话题了。5练胆，这里所说的练胆就是说在日常的生活当中抓住一切的时机，在大庭广众之下进行演讲，或者是表达自己，当你能够在众人面前自由的表达自己的时候，那么你再私下里，再跟你的朋友相处的时候，你就会觉得没有那么拘束，就会觉得很自在了。?亲爱的题主，你自己的人生才刚刚开始，是人生最美好的年华，不要轻易的放弃自己的生命，你的生命是你自己的，你一定要记住这一点。

匿名发布于：2022-01-06 04:09:16

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