想咨询又有经济压力,反复的质问,真需要吗?
为找咨询师的事情心烦气燥的。对于经济有负担的人来说,这绝对会是个烧脑的过程!总是纠结选择谁,左思右想了一大通过后,又会反复的质问,真需要吗?自己就不能自觉一点,非得掏着这本来就穷酸的钱,乞求别人(那个未知和不可控的外界因素)买个催眠和依赖吗?这难道不是花钱培养个懒惰推卸的习惯和思维模式吗?然后又会开始重复那要是自己完全弄的话,咋办的意念中,又生怯畏,然后再走回来,去思索,那求助谁能来帮助我吧!咋求助,我都要做哪些咨询的准备,然后考虑着想着,就又自问:我就不能勤奋一点地为自己做这些吗?非得花这个钱给人家,,呃,主意未定,难死宝宝了!优柔寡断

2个回答

你好!我想分享一些自己的想法,虽然不一定能对你有所启发。首先,很欣赏你清晰地描述了自己的“纠结”。一方面你希望得到帮助,一方面又担心别人的帮助会让你“依赖”、“懒惰”;一方面你希望有人能真的帮助到你,一方面又觉得咨询是“买个催眠和依赖”。基于你有限的描述,我有个很大胆的猜测(仅仅是猜测):你很看重自己的独立性,希望自己能独立应对困境。对于这一点,我同样很欣赏。这样的你,在有经济压力的情况下,选择是否咨询、跟哪位咨询师咨询,一定是一件非常不容易的事。其次,我想分享一点我对心理咨询的看法。我个人的想法是,咨询师对于你当下面对的困扰拿不出对你来说有效的方法。这里特别强调“对你来说有效的方法”,因为缜密如你,一定已经尝试过很多思路。咨询师可能有一些相关的直接或间接经验,但是咨询师无法取代你。或许付费的咨询,可以让你更有动力执行原本你想实施的方案(就像买了健身私教课,会因为心疼课时费,而更好地坚持锻炼)。或许咨询师的笃定会让你感到更有信心。最后,我想分享的是,改变总是比痛苦地保持不变更痛苦。感受到你的痛苦,我想这本身就提示着某些部分在悄悄发生着变化吧。写在最后:临床心理注册系统最近整理出一份推荐的“心理热线”清单(免费),也是一个资源。
你认为的“优柔寡断”,这本身就是症状。
  • 我昨天下午就觉得四肢无力,关节处很疼,心跳加快,量体温,没发

    你好,现在持续低烧是不正常的,有必要去医院检查一下,看是否是病毒性感染引起的,同时也的确是有上火现象,造成的因素也是较为复杂,与现在疾病之间也是有一定的内在关系的。

    2022-08-26 17:02:32
  • 手掌发红,又痒又热,前天吃了酸菜鱼,嘴唇发紫,舌白。

    你好,根据你的描述,你的情况考虑不排除是海鲜食物过敏引起的症状,建议你首先停止食用海鲜食品,进行脱敏治疗,常用药物有扑尔敏、苯海拉明等,最好在临床医生指导下服用。

    2022-08-26 17:02:32
  • 牙疼为什么?

    牙疼主要考虑为牙龈炎、牙周炎引起的,可以去口腔科检查一下,可以使用漱口水,口服消炎药,要保持口腔内的清洁,多喝水,不可以吃刺激性食物。

    2022-08-26 16:52:20
  • 种植牙的危害

    你好,种植牙的危害主要有以下几点:1、感染:这类种植牙的危害多因手术区或手术器械污染以及其它并发症诱发感染。2、牙龈增生:种植牙由于基台穿龈过少,或基台与桥架连接不良,造成局部卫生状况差,长期的慢性炎...

    2022-08-26 16:52:20
  • 牙龈肿痛

    这种情况考虑是牙龈炎,常常是不注意口腔卫生,细菌感染引起的。建议您口服消炎药,如罗红霉素和替硝唑,消除炎症,也可以去正规的口腔医院就诊,在医生的指导下用药,平时注意保护口腔卫生,饭后及时漱口,多吃水果...

    2022-08-26 16:52:20
  • 早上起来刷牙时会吐血,是怎么回事?

    这种情况要观察一下出血的位置和牙龈的颜色,如果是牙周炎的话,一般都是深红色发紫的。在平时一定要多注意口腔的卫生,要注意牙齿的清洁卫生,早晨和睡觉之前要进行刷牙,这样才能给口腔一个良好的环境,多吃一些水...

    2022-08-26 16:52:20
  • 牙周炎并发症

    你好,牙周炎主要有以下并发症:1、可能发生牙周肿胀或多发性牙周脓肿。2、咬合无力、钝痛、牙龈出血和口臭加重。3、当机体抵抗力降低,牙周袋渗液引流不畅时,可引起牙周胀肿,此时牙龈呈卵圆形突起、发红肿胀、...

    2022-08-26 16:52:20

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