你好！从你的描述中，我感受到了你内心的气愤、疑惑、不解，以及不知所措。你说到7月初，你和喜欢的女生分手了，刚开始你们在一起很好，到了后面，你觉得可能是你对她的态度发生了变化，加上，你们是异校恋，很少见面，所以就分手了，但分手之后，你在朋友那里听说，她在说你各种不好，说你长得不好看，说你不好说话，甚至在你们没分手的时候去加别的男生QQ，说是吊着你，听到这些事情让你特别愤怒，所以你不清楚她为什么会这样做，也想知道自己怎么走出来。接下来，我试着帮你解答心中的疑惑，供你参考：第一个问题，她为什么要这么做。她在分手后，在别人面前说你各种不好，其实是想说明，她和你分手是"正确"的选择，也想维护自己"好"的形象，这是人的自恋导致的。自恋，是人的本性。我不知道你们俩是谁先提出的分手，如果是你提出来的，她的这些做法更容易理解了，因为被分手对于她来说，是一种否定，面对否定，谁都想反击，而她在别人面前说你不好，就是一种反击；如果是她提出的分手，她这样做，也是想说明自己是"好"的，自己提出分手是"正确"的"，这些都和她的自恋有关。第二个问题，你该怎么办。首先，你要理性看待她对你的评价。当你明白她为什么这么做后，或许你心中的愤怒情绪会化解一些（其实你的愤怒也是想维护自己的自恋），这时你还要理性看待她对你的评价。也就是说，她说你不好，并不代表你真的不好，你要把她对你的评价，和你对自己的评价区分开。你要相信自己是好的，是值得被爱的，你就很可能走出来，这时你可以想想自己身上的闪光点，以增强自己的自信心，我相信你可以看到自己的优势，这样就帮你化解了一些内心的愤怒情绪。其次，你要明白，她怎么做，是她的事，你无权干涉。也就是说，她怎么评价你，那是她的事，和你无关，这么说，或许你很难认同，否则你也不会愤怒了，但事实就是如此。想想看，你能左右她怎么评价你吗？不能。如果你能意识到这一点，你内心的愤怒也可能会化解一些，因为你明白了，你只能改变自己，无法改变他人，除非对方"愿意"改变。显然，她是不愿改变的。再次，你要把注意力放在自己身上，让自己变得更好。其实，通过这段恋情，也让你认清了她，从这个角度来说，分手对于你也是一件好事，因为它也教你怎么识人。另外，你还可以从这段恋情中学到如何谈恋爱，你在描述中说到，你们相处的后面，你对她的态度发生了变化，那么你可以想想，自己为什么对她的态度没有之前那么好了呢？异校恋，能否想办法增加见面次数呢？等等，当你把注意力放在自己身上，想办法提升自己爱的能力时，你就不会过多关注她怎么评价你，而你自然不会那么愤怒了。当你提升了自己爱的能力，让自己变得更好后，你就很可能走出来了，因为你知道你和她只是不合适而已，愿意和你在一起的那个"她"就在不远处。希望我的回答能帮到你。
亲爱的同学，你好！和女朋友分手后，你一直没有走出来，说明你很在乎这段感情，刚开始你们一直喜欢着对方，到了后面，可能是你对她的态度没有刚开始那样好了，再加上你们是异校恋，很少见面所以导致了分手，在这段感情中有付出，也有反思。分手之后，你听朋友说前女友中伤你的话语，感觉很无语，也在无形中受到了伤害，明明当初的相互喜欢，为何变成后来的伤害，特别是得知前女友加别的男生QQ还说就是要吊着你，这让你很难接受，在这段感情中似乎都是她在主导。你对于对方的行为感到不解，这很正常，恋爱本身就是“练习爱”，在这段感情中你们彼此喜欢，也甜言蜜语的度过美好的时光，这就是你们感情最真实的状态，现在虽然你们已经分手了，但彼此都给了对方欢乐，这就足够。有些人可以陪伴一阵子，缘浅情深，相信时间可以让你释怀自己内心的疑惑，以成熟的心态去面对之后的感情，相信自己，值得拥有更好的感情！
题主你好。看了题主这一段的描述，给题主一个温暖有爱的抱抱。我们先来梳理一下事情的经过。题主和女友是异校恋，刚开始的时候两人彼此喜欢着对方。今年7月份你们两个分手了，分手之后你从朋友那里得知，她说了一些关于你的坏话。另外，前任在没和你分手之前，又加了其他男生，这让你感到很气愤。你不明白当初你们还可以甜言蜜语，为什么分开后要恶言相向？和题主分享几个小方法。①弄清楚前任这么做的原因是什么。在题主的这段描述中，可以看出你们曾经有过一段甜蜜幸福的时光，只是后来以分手告终。不知道当时分手是谁提出来的呢？是你还是你的前任女友呢？如果是你先提出来的，那也就不难理解女友对你的中伤。女友可能还没有从失恋中走出来，难免有时候会说出一些气话。如果是前任女友先提出来的分手，有可能是要向其他人表明，结束恋情是对的，因为你不够好，而我并没有错。②对前任的负面评价，不予理会，做好课题分离。可以看出题主现在陷入深深的苦恼中，搞不清楚，明明曾经相爱的两个人，为什么分手后对方要这样对你。不管前任出于什么目的对你的中伤，现在看来都是不重要的。因为你们已经分开了，不管她怎样说你，你依然是你。你不可能因为她说你的不好，你就真的不好了。题主在这段关系中要学会做到课题分离。前任对你的评价是她的课题，她怎么说你，你无权干涉，也无法改变，而你能做好的就是自己的课题。最好的方法就是对此不予理会，也不因为这件事影响自己的心情。认真地做好当下的事情就好了。③吸取经验教训，学会处理亲密关系。谈恋爱分手是人生必经的一个阶段，题主可以把这段恋情当做一次宝贵的经历，从中吸取经验教训，为下一次恋情做好充足的准备。比如题主有提到分手的原因，有可能是你对前任女友的态度不那么友好了，没那么热情了，那是出于什么原因呢？是你开始不喜欢她了吗？是觉得厌烦了吗？还是什么原因呢？下一次再遇到喜欢的人，你要怎么做呢？你要如何处理亲密关系呢？这都是你要学习成长的。建议题主可以在课余时间，看一些有关亲密关系方面的书籍。比如《亲密关系》、《爱的五种语言》等。祝题主幸福。我是笑笑，希望我的回答能对你有一点点帮助，世界和我爱着你。