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针对胸部扁平的女子多采用假体植入隆胸也是目前最常用的隆胸方式，其广泛的适用性、丰富的临床成功案例使假体隆胸有着不可取代的地位，女性胸部扁平有的是天生发育问题，有的是产后乳房缩水，所以采用假体和自体脂肪进行丰胸和形态改变，假体在形态上大致分为圆形和水滴形两种，其中圆形假体适合胸部较挺但是不够丰满，同时皮肤弹性较好的人群；而水滴形假体适合年龄偏大，皮肤略有松弛的女性。
您好，可以选择正规的隆胸方法。但是具体的隆胸手术需要根据个人的具体情况来决定哦。
1、假体隆胸
优点：假体隆胸的假体材料种类很多，选择的余地比较大，手术后假体能够很好地支撑乳房作用，能使乳房看起来坚挺，外形较好。
缺点：假体隆胸的手术比较复杂，手术后需要住院，恢复期间需要严格按照要求的体位睡眠等。
2、自体隆胸
优点：自体隆胸比较容易，没有手术切口，手术之后不留下疤痕，手术痛苦小，相对比较稳定，不易被人察觉。
缺点：自体脂肪隆胸对技术要求较高，而且植入体内的脂肪细胞很多都会被自身吸收，还有一种情况就是脂肪有可能变硬。另外，每次植入的脂肪量有限。
不管选择什么材料和什么手术方式，重要的是选择正规的医院和经验丰富的医生，术前也需要和医生沟通好自己的想法，这样才会对效果和安全起到保证。
您好，断奶后胸平了怎么办？女性产后胸部缩水是有一定原因的，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房弹性降低，哺乳期过后就极可能出现乳房变小，有的表现为松弛下垂。建议胸部缩水的女性做假体隆胸。假体隆胸将型号合适的假体材料植入胸大肌下面，最后缝合即可。假体隆胸对产后轻微下垂的乳房能有一定改善效果，让胸部变得更加挺翘美丽。
假体隆胸是目前比较受大众青睐的隆胸方法，因为它的效果非常好，完成手术后就可以非常明显的看到效果，而且没有任何的副作用，手感非常的真实，也不会影响哺乳和正常的乳房功能。假体隆胸虽然技术成熟，但是一定要选择正轨医院，在假体选择上要慎重，医生的技术也是非常重要的。如果选择不好，将会对假体隆胸效果影响很大。
假体丰胸方法简单，这是假体丰胸一大特点。由麻醉师麻醉之后，由主刀医生通过隐蔽或不显眼的切口位置进入到乳房内的乳腺或胸大肌下面所形成的天然空间缝隙层内，分离出可以放置假体大上的空间间隙，然后将假体植入。一下就决解全部问题，假体丰胸手术时间通常为一到一个半小时就可以完成。
不论是什么哪种类型的乳房偏小问题，都可以通过假体丰胸达到美化的作用。假体柔软而有有形，具有一定的支撑作用，可以使乳房很好的挺起来。不仅外型美观，而且手感还很逼真。
1、按摩。可以搽些精油或橄榄油加以按摩，目的是增加乳房周围的血液循环，刺激乳房的收缩及恢复。
2、食物补充调理。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分。胶原蛋白流失严重导致松弛。多吃些木瓜炖牛奶，可以起到丰胸功效。此外，多吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、花生鸡脚汤、猪皮汤、奶制品、鱼胶等。
3、运动不可少。多做有针对性的一些扩胸，舒展性的运动，可以让胸部更坚挻，形体更好。
以上都是我自己通过实践总结的，现在已经初有成效，胸部明显较以前绷紧结实许多，穿紧身衣服也很好看。我相信每位妈妈只要不偷懒，都可以成为漂亮的辣妈。。。加油哦
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