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你好，胸部胀痛其实好多就是一个生理的反应。因为有的女性，在来月经之前，因为她激素水平有变化，会引起乳房的胀痛这是一个正常生理反应，我觉得大家不用太焦虑。就是月经来了以后，自然的胀痛就消失了。我觉得不用太焦虑，如果乳房持续胀痛，月经过后还胀痛，我觉得可以去医院查一查，有的病人比如是一些乳腺增生什么，其实这些也没有什么太大的问题。
不能，酸性太强，刺激皮肤
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
不能，酸性太强，刺激皮肤。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡，尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。