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简单的双手合十，缓慢上举，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反复5~10次即可，上上下下的运动，可提升乳房。注意，在运动时，应穿着运动胸罩，这样有保护乳房的作用，避免乳房在剧烈运动中被拉伤。也可以选择自体脂肪隆胸等项目达到丰胸目的。手术尽量要选择正规的医疗机构进行治疗。
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。
你好，女性乳房的过渡发育使乳房的体积过渡增大，形成乳房增大症，俗称巨乳症。巨乳缩小术能够帮助胸部过大者能够拥有饱满匀称、大小适中的乳房，充分表现出女性的形体美和曲线美。巨乳缩小术后乳房感觉的恢复可能须要数周、数月，有时甚至须要1年。乳房也须要时间恢复自然形态。其发育有个体差异的，若其影响日常功能，可以手术整形改善的。注意乳房卫生，多用热毛巾敷一敷。
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