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一般来说打完针一个月左右的时间可以适当的进行一下健身，还有有氧运动的，但是运动强度千万不能太大，太大的话会导致你机体出现功能反应。瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。打完瘦脸针之后不能在注射部位进行冰敷或热敷。打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌流散。注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。注射完后暂时不要做三温暖。打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。注射后避免吃硬壳类食物一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。
一般来说打瘦脸针一周之内不建议做健身激烈运动，简单的运动是可以的，剧烈运动最好等3~4周后再做为好。这样会缩短药物性加速。术后禁辣，不要抽烟，不要喝酒，不要较嚼口香糖或粘黏食品，这样会影响伤口愈合，不利于伤口恢复。瘦脸针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。注射肉毒素瘦脸后是可恢复的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
打完瘦脸针一周，药液基本吸收，去健身影响不大。由于瘦脸针损伤肌肉，影响毛孔汗液排出，面部闷热。
意见建议：可以去健身，不要剧烈运动，防止面部损伤。同时减少饮食，持续减肥。加强体育锻炼，多吃蔬菜水果。
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2022-08-25 05:55:57