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乳房的大小和外形与遗传有很大的关系，根据你说的情况，你的乳房是正常的，不用担心。你应该有轻度的乳头内陷。你的乳房外形是正常的，你可以采取向外牵拉的方法矫正乳头内陷。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒，不要挤压乳房。
您好，结合你的所述，建议你吃青木瓜比较好、用牛奶炖成甜品或者和排骨加些其他活络血气的东西都很好的，再配合按摩来改善看看。详细的话咨询我们医院，我们会为您一一解答。
您好，隆胸手术是不错的选择。但是具体的隆胸手术需要根据个人的具体情况来决定哦。
1、假体隆胸
优点：假体隆胸的假体材料种类很多，选择的余地比较大，手术后假体能够很好地支撑乳房作用，能使乳房看起来坚挺，外形较好。
缺点：假体隆胸的手术比较复杂，手术后需要住院，恢复期间需要严格按照要求的体位睡眠等。
2、自体隆胸
优点：自体隆胸比较容易，没有手术切口，手术之后不留下疤痕，手术痛苦小，相对比较稳定，不易被人察觉。
缺点：自体脂肪隆胸对技术要求较高，而且植入体内的脂肪细胞很多都会被自身吸收，还有一种情况就是脂肪有可能变硬。另外，每次植入的脂肪量有限。
不管选择什么材料和什么手术方式，重要的是选择正规的医院和经验丰富的医生，术前也需要和医生沟通好自己的想法，这样才会对效果和安全起到保证。
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2021-08-12 14:23:13