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薏苡仁简称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用...
2022-10-19 07:38:56茶籽油（又叫山茶籽油、油茶籽油）跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。油茶树树龄达上百年，其果实有长寿果之称。茶籽油与橄榄油、椰子油、棕榈油并称为世界四大木本植物...
2022-10-19 07:38:56蛋黄派只能当零食不能作早餐为何符合标准的蛋黄派还是垃圾食品呢？蛋黄派虽然含有蛋白质，但是含量太低了。成年男性每天的蛋白质需求为75克，女性为65克。按照一个蛋黄派含蛋白质1.3克来算，吃50个蛋黄派才...
2022-10-19 07:38:56长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引...
2022-10-19 07:33:40近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论...
2022-10-19 07:33:40豆腐怎样做好吃?豆腐是很多都喜欢吃的食物，不仅简单易做，而且营养很丰富，但是豆腐怎样做好吃呢?这是很多人所不知的，下面具体为大家介绍豆腐怎样做好吃这个问题，希望能够对您有所帮助。豆腐的做法很多，怎样做...
2022-10-19 07:33:40如何喝汤最养生?这是很多人想要了解的问题。日常生活中有的人经常喝汤养生，但是却往往达不到效果，这是怎么回事呢?如何喝汤最养生呢?一起来了解一下吧!如何喝汤最养生?首先，应注意喝汤的正确时间和量。俗话说...
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