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经常抽烟的人、长期服药的人、工作、学习紧张的人、孕妇和乳母等。
2022-08-21 02:56:43“维C可以治疗感冒”几乎在大众的观念里已经成为了一个真理。但是，事实果真如此吗?维生素C确实有调节机体功能、提高人体免疫力和抗感染等作用，同时对减轻鼻塞、流涕症状会有帮助。但是，在循证资源中没有任何相...
2022-08-21 02:56:43含维生素b2的食物有：豆腐,酸制酵母,羊肝,黄豆芽,大枣,西红柿,玉米,茄子,黄瓜,大白菜,海带,紫菜,全麦粉,牛肝,牛奶,蘑菇（香菇,冬菇）,虾,黄豆,牛肉,扁豆,猪肝,猪肾,螃蟹,干酪,豇豆,豌豆...
2022-08-21 02:56:43不算多。提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。有资料表明，猕猴桃、...
2022-08-21 02:56:43现在是在来月经的期间，这个时候也是可以吃维生素b的，这个是没有影响的，月经期间，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
2022-08-21 02:52:09老人多吃亚麻籽油有很多保健效果的，预防很多老年病。尤其是降血脂降血压的功效，还能降压，亚麻籽油中的木酚素还能防癌等等好多保健功效。
2022-08-21 02:52:09法国雅歌丹(BelAir)薰衣草既具有缓解头痛、失眠等症状，能帮助失眠者安静入睡，又能稳定血压，是高血压病患者的正确选择，除此外，还有安抚人的烦气燥，舒缓精神压力的显著功效。
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