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在我国的传统中医中一直有讲到，对于草莓这种水果，属性凉味酸的特性，它对我们的身体有润肺、清热等好作用，不过，专家研究发现，如果我们在餐前食用水果，会对开胃振食欲有很不错的作用。一、饭前吃草莓缓解胃口不...
2022-10-24 15:18:56橘子是很多朋友们喜欢食用的一种水果，但是医生们一直在提醒大家，营养再好的东西也不能食用过量，过量必然伤身，所以，今天我们要告诉大家在我们食用橘子的时候有哪五个禁忌需要注意。1.橘子不能多吃据测，每天吃...
2022-10-24 15:18:56自己在家榨上一杯新鲜美味的果汁，是现在很多朋友们喜欢做的事情，不过，大家要知道，如果我们在处理果汁的时候错误的装盛就会把果汁变成泻药，所以，我们建议大家用玻璃器皿来装果汁。营养又美味的鲜榨果汁，搞不好...
2022-10-24 15:18:56牛奶是一种很很多朋友们喜爱的一种饮品，这是大家都公认的营养保健品，不过，有细心的朋友们发现出果把果汁放进牛奶里会出现一种凝固成块的情况，很多朋友不知道这样的变化是不是说明牛奶和果汁相克呢？小张姑娘有一...
2022-10-24 15:18:56水果的味道鲜美而且对我们身体的保健功效非常多，但是，大家要知道，不管是什么营养的食物，我们在吃上面都有一些原则需要遵守，就如水果来说，在我们一天中，应该如何吃水果才是合理的呢？我们每天都会使用大量的皮...
2022-10-24 15:18:56水果虽然很有营养，但是，中医认为，我们在食用水果的时候，还是需要根据自己的体质来食用，今天我们就要针对体寒的人群来讲讲，在日常的生活中，在食用水果中，应该注意些什么。夏末秋初之际，正是水果格外丰盛的时...
2022-10-24 15:19:38在生活中，蛋类我们最常见的就是鸡蛋和鸭蛋了，这二种蛋类营养价值都很高，而且，都很受大家的喜欢，不过，很多朋友更想知道，关于这二种蛋类，到底哪种营养价值更高一些呢？鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、...
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