倒蹬车瘦腿吗?
倒蹬车瘦腿吗?

2个回答

这个也有一定的瘦腿功效的,只要有氧运动的话,都可以达到一个减肥的效果的,但是一定要持之以恒,不能半途而废,半途而废的话可能会出现反弹,而且呢比之前的可能还会要粗的情况存在的,坚持下去一定会得到一个满意的效果的。希望帮助到你。
您好,很高兴为您解答。倒蹬腿动作是可以瘦腿的,但是要注意动作的标准性,建议您去健身房或者在网上看倒蹬腿标准动作的视频,并且坚持锻炼并且控制饮食是可以瘦下来的。暂停倒蹬腿动作会不会反弹,要看你停止动作后有没有控制饮食。另外,自信的美也很重要哦。
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