吃什么水果减肥最快_变美问答

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吃什么水果减肥最快

吃什么水果减肥最快: 吃什么水果减肥最快; 匿名发布于：2022-11-17 05:34:14 浏览：1

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想要减肥，不能通过单一的食用某一种水果来达到减肥的目的，需要控制饮食，并且加强体育锻炼，避免吃热量过高的食物，水果可以多吃一些酸味的水果热量比较低，因为甜味的水果通常糖分比较高，所以会比较容易发胖，每天所摄取的热量应低于每天所消耗的热量，长期坚持。

匿名发布于：2022-11-17 07:26:42

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