大姨妈来了你可以尽情享受这些

  尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天,糖

1个回答

尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!做补水面膜在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人!另外有研究发现,在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时多吃水果,或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜,就不用担心在夏季被晒黑!喝碳酸饮料由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。这种自我防御反应也会保护钙元素的流失,此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是,千万不要贪凉喝加冰块的饮料,过冷的温度会让你身体受寒,产生痛经,常温碳酸饮料才是最好的选择!读本好书WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在月经期,你的记忆力有显著提高,思辨能力也比平时更强!更重要的是,月经期的你虽然敏感、易冲动,但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书,你会发现,自己的阅读效率会比平时高。
  • 无痕开内眼角手术?

    缺点此手术会留有疤痕,但是不明显。因为内侧份的睑缘睫毛往往比较多,且形态上更不容易看出疤痕,也更容易被双眼皮皱折隐蔽。开内眼角和外眼角手术是按求美者的不同情况来进行的。开内眼角和开外眼角哪个更好一般来...

    2023-04-02 05:49:54
  • 一年半以前去纹身,好像没换针头也没看见消

    你好,这个虽然是不太安全的,但是因此得艾滋病的可能性还是不大的,不需要太担心的,以后要小心些,避免再有这样的情况,艾滋病主要是通过高危性生活传播的。

    2023-04-02 05:49:54
  • 哪些人群不适合做激光祛除黑眼圈?

    1.瘢痕体质者。2.孕妇。3.对光敏感或近期使用过光敏感药物者。4.患有高血压、糖尿病者。5.面部有炎症者

    2023-04-02 05:49:54
  • 修复处女膜一个月了、

    可吸收的缝合线大根在7天到10天左右完全吸收,一般不超过一个月的

    2023-04-02 05:49:54
  • 脚部血管瘤治疗的医院

    您好!血管瘤是一种先天性良性肿瘤或血管畸形。血管瘤患者的年龄越小,治疗效果越好,恢复得越快,建议您要尽早带孩子到专业医院接受治疗,并采取正确、有效的治疗方法,尽早治疗血管瘤疾病,以免病情加重,使孩子承...

    2023-04-02 05:44:28
  • 治疗混合型血管瘤怎么治最好

    您好!血管瘤的类型不同,治疗方法是有所不同的,混合型血管瘤通常是由毛细血管瘤和海绵状血管瘤同时存在的,也可能同时存在更多类型血管瘤。最初,颇似草莓状毛细血管瘤,之后很快扩展至皮肤范围以外,而深入真皮和...

    2023-04-02 05:44:28
  • 遗传性金鱼眼能治好吗?

    病情分析:你这是眼轴拉长或是晶状体变突引起的。而眼球和晶状体都是由睫状肌调控,只有让睫状肌处于良好状态,才会慢慢缓解。方法①:多转眼球,多做眼保健,多按摩眼部穴位、多看绿色,看远看近交替。方法②:用毛...

    2023-04-02 05:44:28

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: