女性经期不宜捶腰保健不宜

  许多妇女在月经来潮前后,会出现腰酸背痛的感觉,于是她们常常会捶打腰背,以求解除一时的不适。殊不知,这么做是不妥的。月经期间,由于盆腔充血,妇女会感

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许多妇女在月经来潮前后,会出现腰酸背痛的感觉,于是她们常常会捶打腰背,以求解除一时的不适。殊不知,这么做是不妥的。月经期间,由于盆腔充血,妇女会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,这些都是正常生理现象,经期过后便会自动消失,一般无须治疗。然而,锤打腰背则会使局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,从而引起月经过多或经期过长。另外,妇女在月经期,全身和局部的抵抗力较低,子宫黏膜剥脱形成创面,宫颈口松弛,如果经常锤打的刺激,既有碍于创面的修复愈合,还易受感染而患上急、慢性妇科疾病。
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