换季的时候也是各种疾病多发的阶段，这对于体质差和免疫力低下的朋友们来说可是一种考验，想提升自己的身体抗病能力，我们需要加强运动和注意饮食上的调节，
1个回答
矿泉水是现在都市最常用的饮用水，不管是什么样的人都离不开水，当然孩子也是一样。但是该给孩子用什么水，却颇费了一番心思，总是担心自来水不够清洁，而且煮起来不方便。在一个育儿论坛里谈起了这个困惑，有位妈妈...
2022-10-21 06:33:37红葡萄酒是经过酿酒师精心酿造而成，其发酵过程会产生一种物质叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在体内能够防止脂肪的氧化。所以，多喝红葡萄酒能够延缓衰老。我们知道人参具有大补正元之气，以壮生命之本，进而止渴、安...
2022-10-21 06:33:37大家都知道汉堡、烧烤、方便面这一类的食品是垃圾食品，要尽量不吃，但是这些东西又实在是很美味，很多人控制不住，还是会选择去吃，在这里，大厨艺小编教给您怎么来吃这些食物才能吃的有营养一些。1、方便面如果你...
2022-10-21 06:33:37所谓的素食主义者，其实就是指一些额忌口，不吃荤食。他们不仅是为了不杀生，很多人更是为了从平淡的调味方式中寻找内心的宁静和平衡。美国的素食者还分很多类，他们甚至各自对素食有着不同的定义。我见过吃鱼类虾类...
2022-10-21 06:33:37相信每个人都有心情烦躁的时候，很多人在心情烦躁的时候会出现这样哪样的症状，这样是很伤人的身体的，所以，要特别注意情绪调节，以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等），可以适当喝些咖...
2022-10-21 06:16:38所谓粗粮，其实也就是我们平时常吃的食物，它的种类很多，主要包括玉米、小米、紫米、高粱等。营养师指出，吃粗粮很有必要，但一定注意粗细搭配，同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭...
2022-10-21 06:16:38说到麻辣烫我的嘴就开始馋嘴了，麻辣烫是现在很受大家欢迎的一种食物，大街上随处可见。但麻辣烫和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。专家建议，食用时不得不防：涮火锅的时候，肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片...
2022-10-21 06:16:38