人参是人所共知的滋补佳品。人参服用的方法有很多，却是有禁忌的，只有正确的服用人参，才能有良好的作用，如果服用不当，也会产生很多不良反应。那么，究竟
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男女之所以有别是因为男女天生就是不一样的构造，就连饮食吸收也不是同一回事，“九要”“四不用”教你区分男女饮食之道。男人饮食“九要”要食用一定量含铬的食品。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力。另外...
2022-10-18 22:04:05有些人喜欢用菜汤泡饭，有些人即使不喜欢菜汤但觉得营养都在汤里也勉强把汤喝掉，到底这菜汤该不该喝呢?一起来看看下面的解答。一方面，菜汤中的确含有不少营养素，因为炒菜的过程使得菜肴中的一部分水溶性维生素、...
2022-10-18 22:04:05夏天到了，炎热的高温让人时不时就想来一瓶饮料解渴，究竟怎样的饮料会是夏季健康的选择呢?此外，饮用时还需注意一些点。例如，纯净水不宜经常饮用;喝果汁饮料应及时漱口。纯净水不宜经常饮用瓶装水饮料以补充人体...
2022-10-18 22:04:05临近闷热潮湿的夏季，今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物，这些食物不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是...
2022-10-18 22:04:05不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻...
2022-10-18 22:04:05世界卫生组织公布的十大垃圾食品和十大最佳食品。让我们来看一下平时常吃的食物是否在名单内。世界卫生组织公布的十大垃圾食品：1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖是导致高...
2022-10-18 22:04:06众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密，这些成分有我们所不知道的的特殊妙用，到底是什么意想不到的用途呢?（1）饮用带活性...
2022-10-18 22:04:06