注意:这些食物不能用保鲜膜

  保鲜膜可以说是一个伟大的发明,他让我们打开没吃完的东西可以再一次包装,保留它的风味,还可以隔离我们剩菜剩饭,使它不要串味,但是保鲜膜真的像他的名字

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保鲜膜可以说是一个伟大的发明,他让我们打开没吃完的东西可以再一次包装,保留它的风味,还可以隔离我们剩菜剩饭,使它不要串味,但是保鲜膜真的像他的名字一样那么保鲜吗?保鲜膜在我们生活中已经无法离开,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜,有部分的食物其实并不适合盖上保鲜膜,因为这样反而会影响健康。苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。这些蔬果使用保鲜膜,不但能够长时间保鲜,还会增加其中的某些营养素。在该项研究中,美国科学家发现100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴苣叶多1.92毫克。但萝卜、黄瓜、豆角的实验结果却完全相反。100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后,其维生素C含量减少了3.4毫克,豆角减少3.8毫克,黄瓜存放一天一夜后,其维生素C的损失量相当于5个苹果。熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后,会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发,溶解入食物中,造成对健康的危害。除了保鲜膜,市场上的食品包装产品主要有保鲜盒和保鲜袋。在“保水”、“保质”、“保营养”方面,保鲜膜无疑功效最好。但对于不适用保鲜膜的食物,可用保鲜盒或保鲜袋代替。看来保鲜膜的保鲜效果只针对一些食物,那些水分校大的水果蔬菜反而不是和保鲜膜,还有我们一些面包,面条豆子也不适合保鲜膜,这时候我们可以选择保鲜袋和保鲜盒来储存。
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