益母草煮鸡蛋有效治疗女性经痛饮食之道

  鸡蛋治疗女性痛经,也许很多人都没有听说过,也许会认为是在胡言乱崔,其实鸡蛋是具有滋阴养血的作用,益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化

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鸡蛋治疗女性痛经,也许很多人都没有听说过,也许会认为是在胡言乱崔,其实鸡蛋是具有滋阴养血的作用,益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。具体的制作方法如下:取鸡蛋:2:个,益母草:30:克,元胡:15:克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前:1:~:2:天开始服,每日:1:剂,连服:5:~:7:天。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用:;:元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前:2:~:3:天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手:。当然益母草煮鸡蛋只适合原发性痛经的朋友:如果是继发性痛经的女性效果可能不是很好。鸡蛋:鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。益母草:益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉,具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。元胡:元胡又名延胡索、玄胡,为罂粟科紫堇属多年生草本植物,与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”,为大宗常用中药。
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