绿豆汤应该怎么熬饮食之道

  绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。据内科熊家平教授介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可

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绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。据内科熊家平教授介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。熊教授告诉记者,绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有下气的功效,因此食物或后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、疽、痘毒、等也有一定的疗效。他指出,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。熊教授介绍,绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。但是,他提醒大家,绿豆性凉,、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
  • 您好!像近视度数很高的一千多度也可以做

    你好,根据你描述的情况度数一千五之内,是可以考虑进行激光恢复视力的,具体可以咨询下医院。

    2021-03-08 23:40:13
  • 像一千多度的高度近视可以做飞秒激

    你好,根据你描述的情况度数一千五之内,度数稳定时间超过一年等情况是可以考虑进行激光恢复视力的。

    2021-03-08 23:40:13
  • 医生,你好。我是先天性高度近视,我老公

    你好,根据你描述的情况,考虑在怀孕期间是看不出来的,一般考虑多与遗传是有一定的关系的,建议只能够等到孩子生下来之后如果发现近视眼,考虑可以采取手术的方式来进行治疗。定期的做好产检,注意各个时期的筛查

    2021-03-08 23:40:13
  • 54岁女眼睛高度近视

    你好,根据你的叙述可能是患有白内障,建议你去医院眼科看看,可以用白内停目水点眼。

    2021-03-08 23:40:13
  • 有糖尿病能做近视激光手术?眼底检查都没

    你好,根据你的情况糖尿病患者是可以进行手术的,只要保持血糖在正常范围内进行手术是没有问题的。你好,注意监测血糖,使血糖控制稳定。少食高糖食物,多运动,促进能量的消耗。在手术期间使用胰岛素注射。

    2021-03-08 23:40:13
  • 近视LASIK手术10年后,视力急剧下降

    你好,根据你的情况看,你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。建议可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊调理即可。

    2021-03-08 23:40:13
  • 5岁先天性高度近视1000

    你好,根据你的情况看,1你是由于近视引起的现象导致的症状。建议你可以到医院进行检查确诊后进行手术和矫正治疗即可,。

    2021-03-08 23:40:13

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