潜藏在食物背后的10大副作用

  当下人们正提倡饮食养生,饮食养生最为关键的是要吃对食物,食物吃不对,对健康的危害是很大的。不同的食物对我们的副作用是不一样的。饮食养生要根据自身的

1个回答

当下人们正提倡饮食养生,饮食养生最为关键的是要吃对食物,食物吃不对,对健康的危害是很大的。不同的食物对我们的副作用是不一样的。饮食养生要根据自身的体质状况选择适合自己的食物。那么食物的副作用有哪些?下面大厨艺小编为大家介绍食物的10大副作用。1、身体气味经研究发现,红色肉类会对身体气味产生不良影响。2、痤疮(痘痘)高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。3、过敏过敏是食物的头号副作用。理论上,任何食物都会引起过敏。但事实上,90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。4、高胆固醇(高血脂)动物性食物中的胆固醇含量比较高,摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高,增加心脏病发生的危险。相关的食物包括:牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。5、肾结石高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些研究表明,应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入,减少富含草酸的食物,如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等,其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀,随粪便排出体外。
  • 怎么治近视?

    手机和电脑是当今社会,对青少年视力危害最大的物品,除了眼睛布满血丝这些症状之外,近视眼和散光是越来越严重的,针对这种情况,只有有效地掐断引发这种情况的源头,也就是先要逃离手机和电脑,其次近视眼之后只好...

    2022-02-27 00:19:47
  • 关于糖尿病应该怎么治疗

    您好,糖尿病属于慢性代谢性疾病,需要注意饮食调理,适当活动,保持情绪舒畅,必要时服用降糖药治疗。荨麻疹可以服用氯雷他定片、钙剂治疗。

    2022-02-27 00:02:15
  • 患有牛皮癣有哪些治疗方

    你好,牛皮癣治疗的常用方法较多,以药物控制病情最为常见,同时辅以心理治疗、行为治疗等。辅以药物疗法、物理疗法等以收到更好效果。但心理治疗是许多医院和大夫忽视的一个方面,但是它的作用却很大。通过一般性心...

    2022-02-27 00:02:15
  • 不孕症需要怎么样治疗较好

    你好,据你的叙述考虑做不育仔细检查,女性可做腹部B超、阴超、查内分泌、血常规、尿常规和女性的绝经,男性做精液常规检查看精子的质量建议,对阵调养,在意始终保持心情愉快,忌压力过大,是干扰怀上的重要因素,...

    2022-02-27 00:11:08
  • 肛门附近长出小肿块怎么办

    你的情况考虑为外痔的表现,它可以出现肛门疼痛,红肿,大便次数增多,有不成形的表现,大便带血,有痔核脱出的表现。我建议你避免辛辣食物刺激,清淡饮食,多喝水,多吃水果和蔬菜,用花椒和盐熬水外洗,口服左常规...

    2022-02-27 00:11:08
  • 漳州治疗尖锐湿疣需要多少钱

    如果诊断明确就是湿疣你一定要按照医嘱进行治疗,首先去除疣体,然后预防复发用药方能得到治愈之目的。治疗湿疣的费用是根据病情而定的,及时的明确好病情及时的治疗才好。同时通过患者讲诉的处境,均衡饮食避免剧烈...

    2022-02-27 00:07:06
  • 糖尿病人脚肿疼了3周了咋回事

    你好,糖尿病患者平时注意科学控制饮食,基本原则是根据病人的体重和活动量,估计所需总能量水平,合理安排一天的饮食结构。不能吃含糖量高的食物,少吃含脂肪或淀粉高的食物要,以蔬菜杂粮类食物,注意配合一定数量...

    2022-02-27 00:07:06

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: