不要丢掉芹菜的叶子饮食之道

  芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压

1个回答

芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。在生活中,人们习惯把芹菜叶摘掉抛弃,这是不科学的,营养成分--绿叶素都含在叶中,叶比茎营养价值更高。所以,在食用时除烂、黄叶摘掉外,应茎叶同食。
  • 中药祛斑配方,彻底祛斑的中药配方

    女性皮肤色斑大多是由小血管血液中的火滞和风火的侵袭造成的。这也可能是由于禀赋不足,肾水不能荣耀在脸上,浮火停滞。其实还是应该去美容院咨询一下推荐阿胶核桃营养粉,阿胶150克,核桃100克。将上述两种草...

    2022-11-25 08:48:15
  • 喝三七粉后额头长痘怎么办,青少年额头长痘怎么办

    你好,可能有内分泌功能失调的情况,建议吃;红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调...

    2022-11-25 08:48:15
  • 双眼皮能割成单眼皮吗,怎么把全切双眼皮变成单眼皮

    你好,从理论上是可以的:将粘连分解开,再用一些滑动的组织把真皮和提肌腱膜隔开,使之不再形成粘连就可以了。但是,在实际操作过程中,会有很多其他因素的影响。双眼皮是折叠状的,如果想变单眼皮,一定会有多余的...

    2022-11-25 08:49:27
  • 儿童胸部有硬块,6岁乳房有硬块要不要紧

    病情分析:你好:不必担心观察它看长不长,不长就没关系.还有,是固定的还是可以游走的.如果是固定的就不好,还有长的快的不好.这是部分孩子会出现的一种正常现象.指导意见:建议:由于孩子在母体内会受到妈妈激...

    2022-11-25 08:49:27
  • 鼻子整容一般多少钱,现在微整形整一个鼻子多少钱

    你好,鼻子整容的价格波动范围很大。如果是简单的玻尿酸隆鼻或者国产硅胶假体植入,几千块就能做。如果涉及项目较多,那可能要几万甚至十几万。根据你的描述,你可以选择做缩小鼻头6000-8000元,缩小鼻翼6...

    2022-11-25 08:49:27
  • 双眼皮拆线后防止变窄,双眼皮拆线后变窄很多

    您好,双眼皮术后完全恢复会稍微变窄一些,但不会有太大改变。1.术后当天应当避免睁闭眼,并局部适当加压包扎,以减少术后因上睑活动造成的出血及肿胀。2.术后48小时应当给予冰敷,以减少创伤后的组织渗出,减...

    2022-11-25 08:49:27
  • 激光祛斑后能吃红糖吗,点斑后可以吃红糖吗

    您好,激光祛斑以后是可以喝红糖水的,对术后恢复没有影响。一般建议激光祛斑以后不要用手触摸患部,要禁忌辛辣刺激饮食,多吃新鲜蔬菜水果多喝水,有助于恢复,要保证皮肤的清洁卫生,同时还要注意防晒。

    2022-11-25 08:49:27

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: