多吃蔬菜水果降低冠心病死亡风险

  欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示,多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显著低于吃蔬菜水果较少的人。

  英国牛津大学研究人员

1个回答

欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示,多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显著低于吃蔬菜水果较少的人。英国牛津大学研究人员在英国《欧洲心脏病学杂志》上报告说,他们跟踪调查了欧洲8个国家超过30万人的健康状况,对这些人的平均跟踪时间约为8年半,结果显示,那些每天吃蔬菜水果数量在8份以上的人,与每天摄入蔬菜水果量不到3份的人相比,因冠心病而死的风险要低22%。这里的“一份”是指80克蔬菜水果,约相当于一根小香蕉,或中等大小的苹果,或较小的胡萝卜。冠心病许多时候是由冠状动脉狭窄导致供血不足引起,它会引起心绞痛等症状,严重时会导致死亡。研究人员说,现在的研究只是揭示了多吃蔬菜水果与冠心病死亡风险之间的某种联系,还不能清楚地解释其背后的深层原理,如究竟是蔬菜水果中的什么物质减少了冠心病发病风险。由于经常吃蔬菜水果的人往往也拥有更加健康的生活习惯,也不排除其他因素在这种联系中发挥作用的可能。
  • 拉皮术除皱有什么不好?面部手术除皱

    你好,除皱术根据所需要手术的部位不同,分为眼部除皱术、额颢部除皱术、面颊除皱术,可分别除去上下眼睑松弛皮肤、额部皱纹、眉间皱纹、鱼尾纹,面颊部皱纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹等,使下垂眉部及外眼角上提,也可上...

    2023-05-14 14:16:37
  • 经常打水光针的危害,打水光针后遗症

    水光针是有一定风险存在的,比如面部在做水光针的时候,如果合并一些特殊皮肤反应,植入注射的物质,极少数人可能会产生过敏反应。针头会刺激损伤表皮,破坏皮肤自我保护屏障,同时还会引发细微的创伤性炎症,护理不...

    2023-05-14 14:16:37
  • 打了瘦脸针可以侧睡吗,打瘦脸第一晚怎么睡觉

    打完瘦脸针之后第二天不能侧睡,如果是想要侧睡的话,最好能够等1周以后。这个时候瘦脸针已经见效,睡觉姿势对于其效果的影响较小,侧睡完全可以。但是建议侧睡以右侧卧为宜,这样有利于全身肌肉松弛,提高睡眠质量...

    2023-05-14 14:16:37
  • 割完双眼皮能吃瓜子吗?割双眼皮后可以吃瓜子吗

    刚刚做完了之后,想要吃瓜子的话也是可以的,没有什么影响,因为瓜子并不是凉的,也不是辣的,只要记得做完之后不要吃太凉的,也不要吃太辣的,太刺激的东西就可以了,而且这个恢复的速度比较快,基本上在五六天慢慢...

    2023-05-14 14:13:48
  • 哪个年龄割双眼皮好,16岁割双眼皮好不好

    你好,根据你的情况,是可以进行割双眼皮手术的。割双眼皮是一种常见的整形手术,很多爱美女性因为天生单眼皮或者眼睛不好看等各种原因,希望能通过这项医疗美容让自己变美,最佳割双眼皮年龄应该是要等18周岁后再...

    2023-05-14 14:13:48
  • 到哪里丰胸好,南京假体丰胸哪好必到美来

    您好,现在丰胸的医院有很多,求美者要注意到正规的,口碑比较好的医院来做丰胸手术,这样才能保证手术的安全和效果。注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部,让乳房变得丰满。注射隆胸...

    2023-05-14 14:13:48
  • 割双眼皮一般价格是多少?割双眼皮多少钱呢

    做双眼皮的手术费用一般是在3000元到15000元不等的,因为双眼皮的手术方式有很多种,选择不同的原理,所以需要的费用是不同的。具体选择哪种还是需要根据个人的具体情况来定。比较常见的双眼皮手术包括:埋...

    2023-05-14 14:13:48

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: